乒乓让你受益多少

     现代人的生活节奏快，工作生活压力大，每个人都在为自己的生活奔波着，忙碌着。我常常听到朋友说，我忙得天昏地暗，我忙得晕头转向，我忙得腰酸背疼，我忙得没有时间锻炼和娱乐。哈哈，人是需要张弛结合的，只有会休闲会娱乐的人，才会更好地工作更好地享受生活。而时间就像海绵，你只要去挤，就一定有水流出。不用说，天下群的朋友都是乒乓爱好者，尽管水平有高低，入群有先后，但大家都运动着，乒乓着。

    通过天下群，认识了很多朋友，和朋友们在一起谈论的最多的就如何打好球、打球带给大家的什么样好处？如何有效提高乒乓球的技术对于体育运动群来说，当然是首当其冲。但是，在我看来，乒乓作为我们大家的一种业余爱好和锻炼方式，大家从中能获得什么对于个人而言更为重要。

      有人说坚持乒乓让我体重降低多少，有人说乒乓让我老公血糖降到正常范围，有人说乒乓让我不用再吃降压药，更难能可贵的是有朋友告诉我因为打球改变了自闭的性格......，我想每一个留在天下的人都会有自己的感同深受，我真为每一个朋友们感到高兴。

       每天匆匆上班，又匆匆下班，匆匆到球馆，又匆匆赶回家，紧张而充实，健康而有张力，尽管我的水平还很差，尽管我对于自己的球技连一个简单的规划和目标都没有，但我仍然乐此不疲。（我戏称奔奔打的不是乒乓打的是热情），因为乒乓让我受益很多，我乒乓我快乐，我运动我健康。 

        乒乓让你受益了吗，受益多少了呢？