发球

董小董 · 2016-3-30 16:56:56

本帖最后由董小董于 2016-3-30 16:56 编辑

1，发球要注意遵守规则。发球开始时，球自然的置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不持拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。。。此处省略N个字。详情咨询发球规则。
2，尽可能的了解对手的打法特点，例如横拍？直拍？反胶？正胶？长胶?生胶？弧圈快攻？近台快攻等等了解对手的特点。
3，至少一招杀手锏。不管是开局还是中局还是关键球都能直接得分，取得比赛主动权。
4，为自己的进攻创造机会。发球抢攻是比赛中比较重要的得分手段，利用落点旋转力量不断变化使对方回球质量不高从而得到进攻机会。
（1)落点的变换决定了对手移动方向，可以一短一长结合，一左一右结合，声东击西。
（2）旋转要多变。可以转与不转结合。自己上旋球打的比较好就多已上旋球为主，自己下旋好就多以下旋为主。
（3）力量控制好能发出加转短球，又转又低再配合上好的落点，发长球必须要顶到球台底边，以快为主旋转辅助，只要我们在加力时控制好摩擦和撞击的比例，一般发长球撞击多一些，发加转短球摩擦多一些。
5，发球注意多变化，业余选手靠的是前三板，有多套发球对自己的比赛还是有帮助的，例如发给对手一个右侧下旋对手接过来，下次换个动作发个左侧下可能效果会不一样，看到电视里专业运动员发球大部分已下旋为主，因为打到职业水平吃球的时候很少，拼的可能不是第一板发球，而业余选手，判断旋转没有那么准确，所以什么逆旋转了，钩子手发球了，，左右发球了都要练练。
6，自己要多创新，做到人无我有，人有我精，人精我创。每个人都有自己不同的发球方式，我们一味地的模仿别人还不如自己多研究多体会多总结经验创造自己的发球方式。

体育运动好像没有什么捷径可以走，有了正确的训练方法除了多加练习就是多加练习。最后祝大家快乐乒乓

董小董 · 2016-3-30 16:56:57

:Q:Q:Q:Q:Q:Q:Q:Q

亮Sir · 2016-3-30 18:22:23

董小董 · 2016-3-30 18:53:10

亮Sir 发表于 2016-3-30 18:22

失意天堂 · 2016-3-30 19:12:24

一看就是高手！！！谢谢！！！！

董小董 · 2016-3-30 21:34:32

失意天堂发表于 2016-3-30 19:12
一看就是高手！！！谢谢！！！！

孙福宪 · 2016-3-31 15:08:34

孤独的风景 · 2016-3-31 19:43:41

shilei9899 · 2016-4-1 14:23:30

对于业余选手来说，发球是最好的主动得分技术，不过确实没几个人认真练过和想过。
董版说的很在理。

tiantian998 · 2016-4-1 15:37:18

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39条评论

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