训练日志(2)

昨天训练累了，但是有好多要总结的；

12 点15分我到达训练场地惠泉花园，其实我的家离那里太远，每次去那里都是有种无形的精神动力和压力在支撑着我的前进，如果没有这样一个动力，我早就崩溃了，我终于体会马琳在07年萨格勒布崩盘的感觉了，终于了解了王皓在雅典的溃败的心里了，我每次去训练除了高兴和兴趣的支撑还有一个更大的支撑，就是我每多去一次就有很大的进步，今天本来还要去的，师傅说要我练步法，我只能在家练习步法。无奈，为实现目标而奋斗。

12点30分，007老师到达，训练开始，正手攻球，上升点，高点和下降点，正常练习还可以，当老师说我们开始练10个球争取不失误，就这样每个球都是跌跌撞撞的，心里素质一下子就体现出来了，失误，出台，下网等都接踵而至。

13点28分，阳光老师如期而至，开朗的老师看上去相当年轻，球技出神入画，帮我解释正手推挡过来的和正手攻击过来的球的差距，推挡的球感觉接不上力量，我使劲攻击也是没有效果，这是推挡 的奥秘，每次回球到我大角度正手我的步法无法跟上，总是接不到球，郁闷。

14点10分，西北老师，小菜，沉着，都不约而同 的到达训练场地，更是如火如荼的训练起来，他们的技术也是在每日上升，见者都知道。

17点10分，训练结束。吃饭，等晚上再战，元帅老师说要来，回报训练成果，我们拭目以待。

19点03分，007老师到达，但是明媚依旧的元帅没有来，还要等，说时迟那时快，我刚打了一会，元帅老师来了，正手攻球和拉球越来越漂亮 了，佩服，我动力就更大了，我和元帅老师一直战斗到21点10分，公交车 的时间逼迫我们退席，没有办法，家太远了，郁闷啊。

步法回家练习，只有这个瓶颈解决才能继续战斗啊。