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[原创]我的自抛练习分享(视频)

wx元帅 2011-5-20 16:18:00

同事和朋友现在对我的评价两个字：球痴，下面我这个球痴就来分享一下我自抛练习方法。
自抛练习并不是我的原创，经苏州一球友传授，我觉得好处多多所以一直坚持练习。

 

需要器材：
乒乓桌、球拍、乒乓球（100个），脸盆一个。

 

适合人群：
1、在没有陪练（没有喂球）时。
2、陪练不能很好的喂准点位时。
3、固定攻球动作时。
4、练习发力时。 

不足之处：
由于自抛没有向进的冲力且不出台，所以想练拉弧圈有点不方便。

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复
 

 

 

[此贴子已经被作者于2011-5-20 22:15:13编辑过]
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73条评论

kimipen 2011-5-20 22:18:00

强烈顶我的哥们，崇拜你练球的精神，有空就来找你练球

南无阿弥陀佛
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KK85 2011-5-20 21:57:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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007黄金眼 2011-5-20 23:29:00
此贴不火不行啊~~~
007乒乓俱乐部57920150向大家学习！到无锡007乒乓球室来交流的球友请在无锡版发贴，跟帖，报出你的网名，以便接待！到无锡请联系13665126803，
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007黄金眼 2011-5-20 23:29:00
是的~球痴精神了得[em1002]肥累古德~~~~~~~~哈哈！
007乒乓俱乐部57920150向大家学习！到无锡007乒乓球室来交流的球友请在无锡版发贴，跟帖，报出你的网名，以便接待！到无锡请联系13665126803，
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tllbaobei 2011-5-20 20:14:00
 顶了再学习~
655+国狂40度+冰龙
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yhs1010 2011-5-20 20:59:00

了解一下！[em1006]

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kimipen 2011-5-20 21:34:00
不错不错，赞一个！
南无阿弥陀佛
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wzq2003188 2011-5-20 17:50:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
主板：86克日版YEO+国天2+FX 副板：85克老行YEO+国狂3+铂金JO 副板：85克欧版YEO+P国狂3+紫尼 任凭弱水三千，我只取一瓢饮 独爱YEO，止烧止烧，技术才是王道 爱生活，爱乒乓，更爱老婆！！！
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pingpangxing 2011-5-20 17:54:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
乒乓行
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