沿着前辈们的步伐，终于烧到老波尔了，说说感受。

以下是引用bony1982在2011-10-10 14:40:00的发言：
     自己进了一把ST的老波尔，跟同事借了一把FL的，正手分别用了银V,狂三，谜印-2，启源，729-08，729-5，SRIVER,T05,天三。总体感觉如下，ST的正手快攻好于FL，终于体会到了老鸟们说的击打的酥脆感，适合小动作连续发寸劲的打法，最经济的就用729-05，谜印2也行，略重，个人最推荐的是银V,免灌，性价比高，套胶寿命长，击球的质感略逊于T05，不过对于业余爱好者这点手感上的差距远没有MONEY来得大。职业选手可以为了增加一分手感投入12分的金钱，业余的话，还是不要这1分手感省下这12分金钱来的更实惠，个人浅见。FL的正手弧圈好于ST,狂三我觉得依然是不二之选，不像很多人说的，波尔正手用狂三不好打，我觉得在于发力方式和发力能力的差别。狂三用在ST上感觉的确差一些，可是用在FL上，完全可以用打纯木的手法去摩擦，只要充分发力，39的省狂不灌依然好打，不过说到这，我自己也有个疑问无法解释，39的省狂用在好几块五夹纯木上，不灌的话都觉得发闷，发力感沉重，可是用在波尔上反倒觉得很脆，很舒服，不知道什么原因？有高人能解释一下吗？发力好的上狂三，发力差一些的用天三，39的不灌我觉得都没问题。反手分别用了大Z,启源，729-05，T64，SERIVER,450,EL,总体感觉ST的反手能力强过FL，主要是击球更稳定，球质的话没什么差别。习惯涩套的话推荐450和大Z，免灌，拉打皆宜，喜欢粘套的推荐启源，经济实惠，近台反手起弧圈非常的容易，球很转，不过击打略差，适合弧圈为主的打法，如果您怀疑这样配置退台底劲的话，当我没说，我离退台两米后反手弧圈对拉的水平差距太远。灌胶的话最佳配置还是SERIVER，无论正反手，发力轻快，球速快，弧线又低又长，威胁极大，就是太麻烦。如果不喜欢退台，虽然用横板，依然喜欢在近台活动，速度型弧圈选手，729的胶皮完全够用了，如果在次基础上希望进一步提高击球质量并有一定退台需求的话，银V，大Z，价格适中，又绝对的免灌，极力推荐给像我这样的懒人。就到这里了，再往后退，就超出我水平范围了，呵呵，第一次遇见这么喜欢的板子，什么ALC啦，ZLC啦，虽然没用过，不过与我全是浮云，今后这这把ST的老波尔就作为我的主板啦，安心练球去了。