业余球手如何提高反应能力加强盯球意识?

yuseadxj · 2005-1-20 13:15:00

如题，业余球手环境条件有限，没发球机，没陪练，甚至于场地都有限，该怎么
提高反应能力加强盯球意识？
我只想到一个简单的：对墙击球，不知道专业的怎么练这些，还有谁有什么别的
办法吗？请大家讲讲自己的想法，共同提高嘛~~~
不怕苦，不怕土，就想扮猪吃老虎[em01]

yuseadxj · 2005-1-21 19:20:00

6楼的我不赞同，这边的球你不看的话，很容易失误的，尤其在你对一个陌生的
对手时，球落台后的速度和力量还有旋转都不是你习惯的那种，你怎么控制？？？
若是习惯的对手还行，闭着眼睛都能打~~~

liuqin72 · 2005-1-20 23:45:00

我觉得最好不要对墙练习，因为球的旋转弧线等都与木制乒乓球台截然不同，对掌握正确的手型不利．

yuseadxj · 2005-1-21 00:52:00

4楼的意见我也考虑到了，要不我怎么问还有其他什么好办法呢~~~呵呵，看样子我
是只能破罐子破摔了，管他动作正确不正确，只要能碰到球就是合理的，追求太多
会把人累死的，俺不贪，呵呵~~~~~~~~~~~

gong_chen · 2005-1-20 23:33:00

专业的，练球的条件是什么都有：有教练，有场地，有器材。所以他们可以用多球训练（我个人一直感觉多球训练是很有效的手段）。按你的客观条件来说，也许只能对着墙练习了，或者和球友多打打比赛，会有所提高。

sgnivy · 2005-1-20 17:50:00

在比赛中也紧盯每一个球

金林 · 2005-1-22 15:36:00

哈哈，终于见到一个熟人儿！！

我觉得所谓“盯球”就是一个反应注意力是否高度集中的问题。

乒乓球的对抗是一种精确、高速的过程，对来球的判断始终是第一位的，只有正确的判断来球的路线和落点以及速度才能用最正确的方法回球，这需要经验、反应、还需要高度集中的注意力。

盯球其实应该是一个广义的概念，体现的是对来球总体认识，比如最难的盯球就是接发球，在对手球出来之前，体现的应该是对对手整体发球动作的判断，简而言之就是对手球拍触球的方向判断、磨擦力量判断，对手发球的旋转和落点会有初步的断定；然后，球的第一跳很重要，位置离球台端线近的容易长，离网近的必定出短，这样可以预先准备上步台内或稍退回击长球；第三、对球过网时飞行轨迹和速度的判断，可以感觉出对手发球是比较冲还是比较飘，到这时，你的判断基本完成，一般可以做出正确的选择，而且留给你主动上手的时间相对充裕，可以选择主动攻击或牵制对方，只有按自己的意愿接发而不是跟着对手的思路走，才是成功的接发。

有时在看不清转不转时可以盯球上商标，但这是有点无奈的选择，当你看清时，球一般已经过网了，留给你做主动接球的时间已经不是很多，即使看清，回接质量也不会很高了。

提倡盯球，其实是提倡打球要把所有注意力用到比赛中来，对球的判断精益求精，同时减少不必要的干扰。

个人意见。

liuqin72 · 2005-1-22 23:39:00

以下是引用yuseadxj在2005-1-22 22:29:25的发言：
位置离球台端线近的容易长，离网近的必定出短
这是8楼的话，我怎么觉得反了呢，过去的球离网近的过来后一般出长球，
过去的球离网远的过来后一般出短球，
我是这么感觉的，可能对手的发力和打球习惯不同吧~~~

你可能理解错了，这是说对方发球，第一跳离网近为短球，反之为长球．

yuseadxj · 2005-1-22 22:29:00

位置离球台端线近的容易长，离网近的必定出短
这是8楼的话，我怎么觉得反了呢，过去的球离网近的过来后一般出长球，
过去的球离网远的过来后一般出短球，
我是这么感觉的，可能对手的发力和打球习惯不同吧~~~

kliu999 · 2005-1-23 09:07:00

只有按自己的意愿接发而不是跟着对手的思路走，才是成功的接发。

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