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[转帖]业余选手如何练习连续拉弧圈!!!

chaoww 2006-5-21 13:19:00

一般打球都喜欢找比自己水平相对高些的选手打，但有些时候无法做到。我在练习单项技术的时候喜欢与水平相对稍差的选手练习，第一因为对方和我练习不会反感，第二我可以练习多种技术（许多技术练习最好找比自己水平低的选手进行，例如：发球抢攻）现在聊聊连续弧圈球的练习练习对手相对要了解一些弧圈球的特点，要求能将你拉的球准确回到你要求的落点，练习由简单到复杂；这样在你练习拉弧圈球的同时，对方也练习了接弧圈球； 1、正手斜线（线路长，容易上台） 2、正手侧身斜线（线路长，容易上台） 3、正手直线 4、正手侧身直线 5、正手斜线接直线（两点训练） 6、正手侧身斜线接直线（两点训练）

练习要点：拉球要求上台率高，落点偏差小，力量均匀，旋转稳定，这样练习对手也容易掌握回球落点和速度。切忌急于求成，对自己要求过高，失误过多，如果让训练对手频频捡球，失去练习兴趣则前功尽弃。

携快刀,驰骋纵横,浪迹天涯,不亦乐乎!!!QQ:492500417 Stiga CL-CR 正手红焦点二，反手CJ8000。人生就是一场和自己的赛跑,对手就在你的镜子里面.吾日三省其身!!

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天津市东翔乒乓球俱乐部首届“斯帝卡”杯青年邀请赛圆满结束 2024年8月25日上午9点天津东翔俱乐部首届“斯帝卡” ...
2024年九月第七届中跃体育北京斯帝卡青少年乒乓球挑战

小木木之星0评论2024-08-28 15:19

2024年中跃体育北京斯帝卡青少年乒乓球挑战赛为了锻炼青少年的意志品质，健全体魄，保护视力。跃乒乓俱乐部（梨园校区 ...
斯帝卡“卡雷巴套胶杯”梅州市壹嘉乒乓球俱乐部2024年

壹嘉乒乓中心0评论2024-08-28 13:16

2024年梅州市“斯帝卡卡雷巴套胶杯”壹嘉乒乓球俱乐部单人让分赛于2024年8月24日圆满落幕，此次比赛在梅州市壹 ...
岸度r45 红色 max厚度全新未开封！！！！！！！！！

勒马听风0评论2024-08-28 09:38

岸度R45 红色 max厚度，全新，有意请点下方海鲜市场链接查看。 https://h5.m.goofish.com/item?id=828507875762& ...