前冲弧圈的动作要领与错误纠正

king3124 · 2004-6-12 19:30:00

前冲弧圈飞行弧线低,速度快,前冲力强,落台后弹起不高,急向前冲,在一定程度上可起到扣杀的作用. 1.引拍向右后方,身体重心比拉加转稍高,球拍与来球同高或稍微低于来球. 2.挥拍击球时,身体前臂及手腕因向左前方发力,击球中上部; 击球瞬间应该向前撞击与摩擦动作溶为一体. 3.反冲时,不向后拉手.应善于运用身体重心来控制击球弧线,拍行前倾,击球时间一般为上升期后段.触球瞬间,前臂用力收缩,手腕有适当的摩擦,自身的发力和摩擦球的动作都比快带要多一些. 易犯错误及纠正 1.引拍低,身体重心低,易拉球出界纠正方法:观看正确动作,特别留心其引拍的位置,自己上台练习时有意提高引拍位置. 2.不能根据来球的旋转变换动作,一种动作打百样球,失误多. 纠正方法:来球下旋,应该触球中部,拍与台面垂直;来球不转或上旋,拍前倾,触球中上部. 3.单纯用上肢发力,缺少腰,髋和腿的配合,拉冲无前冲力,反冲时,只重视前臂和手腕的动作,忽略了用重心来调节击球弧线. 纠正方法:可参照加转弧圈. 4.撞球过多.有人认为,撞球多就能使球前冲力强,其实不是这样,撞球太多会造成弧线不好,旋转不强,球的前冲力也小. 纠正方法:先端正认识,再做徒手动作和多球练习,着重体会"打"与"摩"的结合,增加摩擦动作.

[此贴子已经被风刀霜剑于2009-9-22 9:27:26编辑过]

dockers · 2004-6-12 19:59:00

谢谢楼主！

开路先锋 · 2004-6-12 20:45:00

谢谢楼主

zp3131 · 2004-6-13 15:37:00

谢谢楼主！学习！！！！！

smartchang · 2004-6-14 14:17:00

谁能解释一下什么是反冲？？？

mzm22 · 2005-2-2 08:05:00

我与liuqin72有同感。本人学正手拉弧圈快一年才大成，就是体会如何发力就练了好几个月。我反复观看陈杞正手前冲的慢动作,刚开始是动作模仿.动作象了但发不上力,后来是教练反复纠正下才学成.不象楼主说得那样简单.

shipeizhen · 2005-2-2 09:08:00

同感！！楼主好像只是介绍了一下基本技术，很多细节没有提！如楼上所言，仅是发力也要体会很长时间的！

陈海军 · 2005-2-2 09:26:00

写的很好，很多地方都值得借签。

liuqin72 · 2005-2-1 23:00:00

如果象楼主说的这麽简单，人人都能拉一手漂亮的弧圈球了，可惜事实并非如此，远非这么简单

三眼皮 · 2005-2-1 20:39:00

谢谢！

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前冲弧圈的动作要领与错误纠正

16条评论

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