［转贴］横拍反手拉球要点

dw_qq · 2017-1-10 15:49:12

１、左右吃住球为先，而后上下吃住球，然后才能发力而不失

　解析：

１〉左右吃住球

指触球时挥拍角首先不能让球向拍后滑也不能将球压向右（我是右手横拍，两面狂飙３套胶，正４０，反３９，stiga OC OL )

发力原因：通常反手发力往往感到有时发力前半段角度很好而后半段发力很糟，或反之，其实原因就是左右用力的角度调节经验差，而正手由于打得多，所以击球准些。

２〉上下吃住球

1、指向上发力时触球点在拍的重心微上，以不出台为原则；球离开拍触球点在拍的重心微下，以不下网为原则。

２、横向触球，腕横向内屈，前臂与大臂夹角相对固定，先移动脚步用身体的晃动及手臂的横向切迎去迎球，可参考普里莫拉次的动作。

３、水平手臂迎前触球，而后在向右转腰的同时重心前移，然后手腕最后按要点１加速发力。

４、以上要点你只能稳定地向上拉高调弧圈球，适应于台内低球及下降期拉球，如果来球稍高或者干脆是高球，又或是上旋球，你该做的就不是拉高调，而是前冲，这时一定要把握来球的高点的位置，你会拉高调，我想前冲的发力应该很容易演变出来。

５、挥拍发力速度及力度以从心口向前划出向右向上３０度为最，脚步的挪动以此为依据。

６、扇式击法，可观摩波尔及吴尚银的反手拨（拉）球，关键在于拉球过程中手腕对拍面的变化控制及理解其作用。

以上的手法我与很多高手（当然是有点料的）对阵中证明，相持稳定，发力猛，低点把握快，方向把握容易，胜过许多体校训练的选手的反手。此乃多年摸索的一点手法，喜欢横拍两面弧圈球的朋友请提批评意见。

光明心123 · 2017-4-8 11:10:32

学习了

sdqgyxx · 2018-4-18 13:27:16

我也学习了

乡愁 · 2020-7-17 17:07:34

我直改横，说得太好了，细微处显楼主用心，同感

爱人如命 · 2020-8-1 10:24:39

感谢楼主分享。

		自动登录	找回密码
密码			注册

横板 ［转贴］横拍反手拉球要点