打乒乓球技巧

Devil-神祭 · 2013-4-9 15:33:00

<span style="TEXT-ALIGN: justify; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" /24px arial, 宋体, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">遇到瓶颈了，必须回过头来踏踏实实的练习基本功。国家队的况且要练习基本功，更何况我们这些非专业的。乒乓球讲究的是“合理性”，动作做不到位，球就是接不住，这没有道理可讲。建议你找一个志同道合的球友，大家一起练习，结合教材和视频。多看比赛，看专业人员的技术动作，然后自己参加比赛，积累实战经验。慢慢会提高的。<span class="Apple-converted-space"> </span></span><br style="TEXT-ALIGN: justify; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 14px="14px" /24px arial, 宋体, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="TEXT-ALIGN: justify; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" /24px arial, 宋体, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">至于练习的时候，可以重点练习几部分，先练单项技术，比如攻球、搓球、台内球处理、弧圈球技术等等。同时结合身体素质训练；等单项技术掌握的比较好后，身体素质提高了。可以练习协调性，比如正反手交替攻球、1/2台、2/3台摆速练习。推测扑练习等等。之后，可以进行战术方面的练习，精炼几种战术，不如发球抢攻、搓攻等等。这以后，估计一般人挡不住你了。</span>

cheery · 2013-4-10 10:04:00

基本功很关键，要定型，要巩固！

cheery · 2013-4-10 10:04:00

技术的配比以及提高，战术要清晰。。。

cheery · 2013-4-10 10:05:00

战术的安排，就形成自己的风格。赢得比赛！

cheery · 2013-4-10 10:06:00

控制的能力和判断的能力很重要，也就是球感

cheery · 2013-4-10 10:06:00

发球就要变化多，各种旋转都要加油

cheery · 2013-4-10 10:07:00

台内球和出台球的何处处理！！！！

cheery · 2013-4-10 10:09:00

打好乒乓球就是要技术提高

cheery · 2013-4-10 10:09:00

不懈的努力才能成功的打好乒乓球

cheery · 2013-4-10 10:10:00

不要盲目的发力，这样命中率就不高了。

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15条评论

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