拉球時如何正確用腕

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我常这样比喻: 腿腰臂的协调发力占90分, 腕的结合占 10分.. 很多业余朋友都太强调后面那十分, 前面90分只拿一半, 加起来也不过世 50~60分. 而且 腿腰臂 跟 腕结合的不好, 后面那十分 不是加分 而变成扣分 因为不协调.

如果前面90分用的淋漓尽致, 最后那十分其实会在不知不觉中 或者 一个小小的提示 能力就上来了.

腿腰臂腕想一次就结合的很好 是不可能的, 顺序也不能倒过来.

我想跟论坛的朋友说说:

业余的拉不好球 通常都不是 腕用的不好 或者 没加上腕力..

反而是最基础的"转腰收臂"就有了问题,而且占一半以上.

腕既然是甩鞭发力的末端关节, 那想想, 前三节(腿 腰 小臂 ) 都做的不好, 力量传递的不好, 那不是腕猛使力就能补救的回来的.

你想像把一条 软软的鞭子, 把中间二分之一去掉, 接上一跟硬梆梆的木棍, 然后甩甩看, 可以发现 力量是很难传递到末端的.

腿腰臂的90分 如果只做到 50分, 任你怎么加强腕力,再加上去可能也是不及格. 忽视转腰收臂的力量,过度用腕,反而造成击球时的不稳定, 此时用腕反而是扣分,没加到分呢.