一定要学会抢位

bihai100123 2013-4-8 20:43:00

<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td id="postmessage_4279088" class="t_f">
<p><font face="宋体">一定要学会抢位</font></p>
<p><font face="宋体">判断好球，尽量把球质量打出来，用脚步抢到适合自己的位置，拉开球和身体的适当距离，舒展地将力量通过动作姿势释放出来。<br/><br/>从发球起接发球起，抢位一定要贯穿在每一个球当中，你每接一板球，你的目的就要明确，是为自己抢到合适的位置准备的。逼追身逼两大角，长短结合，你就是要让对方回来的球尽可能在你能从容移动身体的范围内，如果来球超过你的移动范围，那就证明你的球质量不如对方高，你的意识不如对方强。你的动作必然是勉强的。<br/><br/>只有熟练学会用脚步抢位置，你的球才是活的。哪怕就是练成一步的移动，身体的协调性也会得到充分发挥，打球就是要能在短兵相接中站得稳，移得开，练球型的人才可以成为比赛型的人。<br/><br/>比如搓球，你搓出去就要瞪大眼睛看是不是符合你的需要，对方回过来得球是不是适合你移得开脚步，如果质量高你勉强去主动大幅度抢位移动，那么失误必然增大。这时候你就可以沉稳的继续搓一板，或者变线逼长摆短，或者同线路逼长摆短。到对方回过来的球质量不那么高的时候，或者自己已经预判成功的时候，那就立刻实施主动抢位。这也是动作上后发制人，意识上先制人的一种体现。<br/><br/>发抢接发抢都是同一道理，上旋相持下旋相持也都是同一道理。<br/><br/>质量高的球小幅度移动抢位，质量不高的球大幅度移动抢位。<?XML:NAMESPACE PREFIX = O /><o

></o:P></font></p></td></tr></tbody></table>

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多张胶皮球友自选，不支持试打， ...
不出删帖

wqs6284评论2024-08-28 16:32

不出了，删帖 ...
天津市东翔乒乓球俱乐部首届“斯帝卡”杯青年邀请赛圆

东翔月赛0评论2024-08-28 16:17

天津市东翔乒乓球俱乐部首届“斯帝卡”杯青年邀请赛圆满结束 2024年8月25日上午9点天津东翔俱乐部首届“斯帝卡” ...
2024年九月第七届中跃体育北京斯帝卡青少年乒乓球挑战

小木木之星0评论2024-08-28 15:19

2024年中跃体育北京斯帝卡青少年乒乓球挑战赛为了锻炼青少年的意志品质，健全体魄，保护视力。跃乒乓俱乐部（梨园校区 ...
斯帝卡“卡雷巴套胶杯”梅州市壹嘉乒乓球俱乐部2024年

壹嘉乒乓中心0评论2024-08-28 13:16

2024年梅州市“斯帝卡卡雷巴套胶杯”壹嘉乒乓球俱乐部单人让分赛于2024年8月24日圆满落幕，此次比赛在梅州市壹 ...
岸度r45 红色 max厚度全新未开封！！！！！！！！！

勒马听风0评论2024-08-28 09:38

岸度R45 红色 max厚度，全新，有意请点下方海鲜市场链接查看。 https://h5.m.goofish.com/item?id=828507875762& ...