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打乒乓球对儿童有什么好处!

天堂夜猫 2014-3-16 10:34:00
 
<p align="center"><font color="#ff0000" size="4">打乒乓球对儿童有什么好处!</font></p>
<p align="left">乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。&nbsp;从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明：他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。 </p>
<p align="left">&nbsp;</p>
<p align="left">&nbsp;而让儿童去学习乒乓球的好处是多方面的&nbsp;</p>
<p align="left">1：锻炼竞争对抗意识。&nbsp;</p>
<p align="left">2：提高小孩反应灵敏度。&nbsp;&nbsp;</p>
<p align="left">3：强身健体，特别是手臂力度及步伐灵活性。&nbsp;</p>
<p align="left">4：培养儿童的兴趣爱好，至少比天天泡在电脑前强得多吧！&nbsp;</p>
<p align="left">5:体育运动可以培养坚韧的性格，顽强的意志（正好针对孩子们的娇气）；</p>
<p align="left">6:体育运动可以培养团队精神和自我约束能力；&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p align="left">7:体育运动可以增强体质，使人终身受益；</p>
<p align="left">8:乒乓球可以调节人的不良情绪，避免不良爱好的产生，如沉迷网络，结交不&nbsp;良人群；</p>
<p align="left">9:学习乒乓球可以促使孩子集中注意力，预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防治疗近视的作用；每堂训练课，相当于做了上百次的眼保健操；</p>
<p align="left">10:在面对输赢时，可使孩子们胸怀宽广，包容他人；还提供了一个减压的途径：不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。</p>
<p align="left">11:学习乒乓球可使人体左右半脑发达，可健脑益智,乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能,锻炼孩子的平衡性，柔韧性，协调性。</p>
<p align="left">12:乒乓球是国球，会打的人多，锻炼起来容易找到对手和场地，可以让你认识结交到朋友。</p>
<p align="left">13:学好乒乓球后，学生们在学校可成为校队，到了大学甚至工作后，这一良好的爱好将伴你一生自信的成长。</p>
<p align="left">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;乒乓球可以说是中国的第一运动，是技术，力量和灵活性的集合，是人体协调能力的极致发挥，提高反应能力和敏捷性的最好训练。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。</p><br/>
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