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打乒乓球的好处

szxjppjlb 2015-4-29 11:02:00
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'Microsoft Yahei', 微软雅黑, arial, 宋体, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 28px; text-align: justify;">第二,切磋球艺,提高实力。“良玉须切磋,璵璠就其形。”乒乓球技巧无边,打乒乓球是有一定技术含量的运动,每一拍打的都与前面打的不一样,技术的提高没有止境, 2.7克的重乒乓球,要控制好确实是需要技巧的,同样是为了把乒乓球击打过网,就有抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、拧、挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧。落点、速度、力量、旋转四要素使得乒乓球具有无穷的变化,配之以站位、重心、臂弯、手腕、手指的用力方向和击球时机,把乒乓球推到球类运动技巧之王的地位。我喜欢不断学习和提高的运动,不喜欢单调的运动,经过这一段时间的训练,不但锻炼了身体,而且提高了实力,去年我获得单位的单打冠军。 &nbsp;</span>
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