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乒乓球套路学习1

杨明1981手机认证 2015-12-31 08:29:36
套路球”指的是比赛中经常使用、出现频率高、并带有一定规律的来回球。套路球与基本技术既有联系又有区别，比如左右摆速，基本技术中有发球抢攻的练习，“套路球”当中也有。不同的是，基本技术的练习是使已经学会和掌握的技术，重点提高质量，而“套路球”除了使技术更加熟练之外，更多的是从比赛出发，来练习一些比赛中常见的球路，重点是提高实战能力。当基本技术训练到一定程度时，就要开始安排一些相应比例的“套路球”练习，将已经掌握或基本掌握的技术用于比赛。所以，“套路球”的练习要紧密的联系各种技术的练习，在相应技术水平的基础上建立起自己的实战的技术体系。
No、1要攻守兼备、不能倚轻倚重
“套路球”的练习并不是一味强调抢先上手，也要重视后发制人，当对方处于发球的时候，你就应该从防守的技术角度来掌握接发球技术和接发球后的衔接技术，实践证明，这同样至关重要。在比赛中，发球与接发球的机会是均等的，发球的时候你能够争取主动，接发球你也能够争取主动，当然这是理想中的事情，实际上大多数情况不是如此。在接发球不能争取主动的时候，你就必须要有效的控制住对方，至少让对方不能为所欲为的很从容、很轻易的上手。因此，“套路球”练习的一个重要方面就是控制球的练习，这种控制不是消极的，控制的目的是为自己下一轮击球创造进攻的机会，就是要贯彻先控后打的指导思想。
比如通过摆短来控制对方上手，只要对方用搓的方式回接，那么，他发球的优势就不复存在了，这时，你已经完全改变了自己接发球的被动局面，成为可以主动上手的一方了。再比如，当对方在侧身位用正手发球的时候，你如果将球搓或撇到对方正手大角度，先让他拉起来，而你却作好了打回头的准备，尽管他能上手，但由于你控制住了线路，早已等候，看上去主动的是对方，但从第4板球开始，后面的球却都进入了你的掌控之中。所以，套路球练习时不仅要注意发球为主的套路练习，还要注意接发球为主的套路练习，只有这样，比赛中你才能做到攻守平衡。
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