[原创]不得不看的成人新手乒乓晋级捷径

头两天写了个关于为什么接发球要降低重心的帖子 内容浅显 版主出于鼓励给加了精华 倍受鼓舞 再来一篇 写的是自己学习乒乓的过程，远未达顶点，却已发现其中走了许多弯路，但终究还在前行  出于目前乒乓水平有限 因此此文只能献给那些刚刚迷上乒乓，发烧，纠结，困惑，欲罢不能的球友，希望大家少走弯路，快步前行。对于各位高手，希望能赐予指教，指出不足，万分感激！

 我个人做事很认真，学习乒乓亦然，既然已经是成年人了，学习和认识事物我觉得没有必要像小孩子一样去机械的模仿，经验的堆积，最后达到一个量变到质变的过程   无可否认乒乓的学习无捷径可走，但是少走弯路，相对便是捷径

第一  要理解乒乓的本质 乒乓的本质是节奏变化的比拼  和跳舞，音乐有相似之处 如果理解上有偏差 硬邦邦的学动作 不会有好的节奏 自然不会有好的训练结果 所以要放松 训练的过程就是培养带节奏感的条件反射的过程

第二.  培养球感  球感的培养是一个很缓慢的过程，而且无止境，没事对墙联系 颠球 在地上徒手捡球 不要用拾球器 我觉得一个个小球就像朋友一样  你要用手去感受它 用球拍去触摸它 其中含义你可以去看看韩国拌菜是怎么做的  有球感之后在学动作是事半功倍的

第三 理解动作的物理学含义  可以应用力学 空气动力学原理指导自己的动作  当然只是理解上的帮助 具体还要去实践，否则是纸上谈兵了    具体的说 要学会什么是击打 什么是摩擦 什么是打磨结合等等

       有了以上三条做为指导思想，平时练习就会有的放失，和动作正规的人练习基本功，练习比赛，建立正确的条件反射，多看高水平比赛，开阔眼界，多上专业的论坛，比如精英乒乓，解惑受教，既有技术的，又有器材的，还有一点就是不能急于求成，循序渐进，认知，实践，再认知，再实践，才有乒乓水平的提高