三、提高速度

小粒长胶 2016-5-9 07:11:17

三、提高速度谈到比赛节奏以及积极性方面，大多数正在涨球的球友，都倾向于做的太过了--譬如试图去杀很难的球，或在必需的情况下无法退后，使自己沉着稳定的发挥。但是对于乒乓球运动，每分之间事情发展非常迅速；选手发动进攻快狠，移动迅速。因此在某种情况下，正在涨球的球友，需要打一些更快更坚实的球。从训练角度很难给出建议，因为如果你不能识别合适的时间（和方式）去提高速度的话，很容易解释成可以去乱打。最好的指导是去和高水平选手比赛。很典型地，他们移动更快，更早拉球，更快反拉，甚至搓得更狠。一般来说你有更少的时间去进行一分球，而且需要打得更狠来得分，实战出真知是最快的。

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温家俗 2016-5-9 08:33:20

提高速度谈到比赛节奏以及积极性方面，大多数正在涨球的球友，都倾向于做的太过了--譬如试图去杀很难的球，或在必需的情况下无法退后，使自己沉着稳定的发挥。但是对于乒乓球运动，每分之间事情发展非常迅速；选手发动进攻快狠，移动迅速。因此在某种情况下，正在涨球的球友，需要打一些更快更坚实的球。从训练角度很难给出建议，因为如果你不能识别合适的时间（和方式）去提高速度的话，很容易解释成可以去乱打。最好的指导是去和高水平选手比赛。很典型地，他们移动更快，更早拉球，更快反拉，甚至搓得更狠。一般来说你有更少的时间去进行一分球，而且需要打得更狠来得分，实战出真知是最快的。

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削球板全套出维克塔斯蓝松

yin85660评论2024-10-30 13:57

维克塔斯蓝松40蓝省s1，板子有伤及磕碰见图，胶皮几乎全新，改打削球失败，打包出！不单出谢谢【闲鱼】https://m. ...
第三届斯帝卡卡雷巴套胶·悦动康“育星杯”青少儿乒乓

悦动康乒乓连750评论2024-10-30 10:24

悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2024年斯帝卡卡雷巴套胶•悦动康《育星杯》大型校内青少儿乒乓球现金大奖 ...
2024年第七届中跃体育北京斯帝卡青少年乒乓球挑战赛

小木木之星0评论2024-10-29 17:20

2024年第七届中跃体育北京斯帝卡青少年乒乓球挑战赛2024年第七届中跃体育北京斯帝卡青少年乒乓球挑战赛于10月27日在北 ...
444卖蝴蝶张继科alc

四叶的幸福0评论2024-10-29 15:47

蝴蝶张继科alc，蝴蝶张alc，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，日版，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要” ...
666卖蝴蝶维斯卡利亚vis

四叶的幸福0评论2024-10-29 15:41

蝴蝶维斯卡利亚，蝴蝶vis，蝴蝶王，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，还能查码两次，无盒，签收后不退不换感兴趣的话 ...
亚萨卡特注speed,喜欢的来拍

liufuliang0评论2024-10-29 13:55

亚萨卡特注speed 小打磨，原盒防伪膜在 87克，通体无伤 1100包顺丰，喜欢的来拍。【闲鱼】https://m.tb. ...
N码，波尔ALC，保存较好，喜欢的来

liufuliang1评论2024-10-29 13:54

N码波尔ALC 可查码，行货，无原盒了。 85克，轻微磕碰，拍肩小打磨，图货一致。喜欢老码波尔，1200包顺丰，有缘的 ...
111卖银河pro-13s

四叶的幸福0评论2024-10-29 09:42

银河PRO-13s，银河底板，磕碰和拉丝已拍出，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要”和我私聊吧～签收后不 ...