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[求助]请问黄教练拉球时重心下坐怎么解决？？

何伟志 2008-12-26 10:47:00
     黄教练，我在拉球、攻球时都有重心下坐的样子（人下蹲），屁股落在后面的样子，所以连续性很差，还有就是动作很大幅度????不知道怎么解决？？谢谢指教!
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5条评论

高礼泽乒校 2008-12-26 14:37:00
QUOTE:
以下是引用何伟志在2008-12-26 10:47:00的发言：
     黄教练，我在拉球、攻球时都有重心下坐的样子（人下蹲），屁股落在后面的样子，所以连续性很差，还有就是动作很大幅度????不知道怎么解决？？谢谢指教!

两个膝盖微曲，重心不要太高，但是也不能太低。我们最好把重心压在前脚掌这个位置。动作的大小是看个人的。如果动作大，但是还原快，也是不错的。你看看王励勤他动作幅度很大，但是他能还原，所以出来的球很有质量。

欢迎访问我们学校的视频网站：http://coachtt.v.56.com
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jshagbl 2008-12-28 21:03:00
恩,解释的不错,顶上去.......!
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bluemaple 2008-12-31 10:09:00
 ding
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乒乓情深 2008-12-30 17:14:00
顶
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cooooooooooo 2009-11-5 19:49:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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