想学长胶，精英的长胶高手进来讲讲体会

先谈谈器材

目前的器材：ffice:office" />

球板 松下浩二经典模型（matushitahiromasa pro model）

正手用蝴蝶的tickfire drive套胶， 海绵记不清了

反手用蝴蝶feint long 2套胶，海绵是1.3

以前用过的器材：

刚出道的时候用的是双鱼的成品拍。

后来用 松下浩二经典模型（matushitahiromasa pro model），正手用999T-1+运海22#（好像是22），厚度记不清了；反手用过友谊755，红双喜C8，最后敲定友谊837，海绵全是选用的1.5的海绵。

选择胶皮的理由：

我不是特别追求器材的人，选择胶皮的理由也很奇怪。我主要是追求跟职业选手一样的配置。球板用松下浩二的就不用说了，以前正手用999是因为丁松用999，反手用837因为德国的田静用837。现在用的蝴蝶套胶主要是因为松下浩二和朱世赫都用过。

各种胶皮间的差异：

个人觉得有差异，但很微妙，技术没到一定层次，似乎没有什么实质性的影响。

就正手反胶来说，日系胶皮拉弧圈球好像更容易，但是我极少运用弧圈球技术，所以参考程度有限。另外，总觉得搓球旋转有所减弱。我主要是从对手的失误情况间接地判断搓球的旋转，对手的进攻能力可能也在提高，所以这也可能是错觉。

就反手长胶来说，755速度略快。C8和837相对软一点儿。用了蝴蝶feint long2后，在进攻上收到了意想不到的效果。但是换蝴蝶的时候恰巧是我在整体打法上的修正阶段，也可以说是变革期，所以也很难说蝴蝶长胶就一定对进攻有利。另外，关于蝴蝶长胶可以搓出下旋球的传说，经证实，确实有些下旋，但是与反胶搓出来的真正意义上的下旋还有差距。当然还存在手法和对方来球旋转等因素的影响。

至于长胶的海绵，可能是最有变数的地方。我一直坚持用厚海绵，虽然长胶自身的变化减弱了，但是球相对比较稳。我是追求稳健的，先有稳健再加变化。

 待续

我不打长胶，那我就说说我怎么应对长胶的对手吧（只针对长胶一般水平的球友，像黄老邪那样的长胶，俺可应付不了）

发球：上旋奔球为主，回球基本以下旋为主，然后直接冲就行了，一定要冲落点，多冲正手。配合着发几个下旋，要死转的那种，长胶在接了几个上旋再突然接这样的下旋的时候，往往会下网。

接发球： 长胶发过来的球，短的慢的直接挑，长的快的等下然后拉起。很少见到发的又短又快的，或者又长又慢的。

相持： 主要是提防长胶拱的那一下。主要是在自己搓了一板，长胶直接拱，这个球过来很难受，如果水平高的可以拱各个落点，来球飘忽，没有明显弧线，一般都会猝不及防。其实如果对方进攻能力稍差，只需平击，就能将来球挡回。如果对方进攻能力强，这种接法就不行了。

连续拉时长胶回球会越来越下旋，这时候需要多变换落点，并高吊和前冲结合，不能让长胶找到稳定防御的节奏，否则自己只能越来越累，越来越郁闷。

回老雷：

 单片长胶从来没用过。8月份在什刹海用了几分钟欧洲的魔鬼草+0.5的薄海绵，感觉不怎么吃球，不太好控制，确实如其名一样诡异，似乎无法驾驭这种魔性。

另外，小僧认为业余爱好者练削球有一个误区------稳健还是变化？

这里所谓的变化并不是削球中转不转的变化，而是以长胶为核心的各种变化。通过长胶的性能制造各种变化，为进攻创造条件属于近台攻守型打法的范畴，小僧认为是从近台快攻打法中演变出来的，与削球打法完全不是一派。

说到这个问题的时候，很喜欢举射雕英雄传中梅超风的例子。她将九阴白骨爪练得出神入化，已经是江湖上的高手，但终究没能成为顶尖高手。一是对道家内功存在很多曲解。最重要的是，她没看过真经上部中关于修练内功根基的心法。无独有偶，倚天屠龙记中，周芷若和杨姐姐同使九阴白骨爪，却是一个如鬼魅，一个如神仙，胜败此刻就已分了出来。

因为长胶的怪异，很多对手都难以适应，短期内确实可以取得很好的效果，让我也一度迷走其中。后顿悟，乒乓球就如武功，分招式和内力。长胶的各种变化属于招式的范畴，当然都要练得纯熟。但水平越高的对手越了解长胶的各种旋转，不吃长胶的旋转，甚至可以自由地攻击长胶。这种情况从技术上很难有飞跃性地改变，唯有增加实力才是出路。所以，忽略了基础，而仅仅追求表象只能在一定程度上成为高手，但却很难成为顶尖高手。

削球打法当然需要将长胶的各种技术融合其中，只不过，削球打法不是靠长胶怪异的变化取胜的，而是靠防守中旋转落点的变化造成对方的失误，以及自身的反攻而取胜的。至少对小僧而言，最需要修炼的并不是长胶的各种技术，而是以搓球为主的台内控制，和中台对弧圈球以及突击的防御技术。这才是削球打法永远的课题。

最后，恕小僧直言，确实有些选手心术不正，只想用投机取巧的手法获胜。殊不知这已背离正宗武学的理念，滑向深渊。小僧也曾差点儿走上邪路而深有体会，善与恶的分界往往只在一念之间。

地雷的秘密全暴露啦。