找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛五区：球迷影楼、故事、灌水 › 原创乒乓文学 › [原创]----------床上工夫和墙上工夫。
  • 回复
  • 收藏
123下一页
返回列表 发新帖

[原创]----------床上工夫和墙上工夫。

王秀杰 2009-12-24 16:57:00

这2项练习基本功的技术是2年前我练的最多的，现在只做徒手挥板了。回头想想，这2个练习对我的技术提高还有很大的帮助的。现说给大家：

 

床上功夫----主要是练习发球。在单位的宿舍里，经常是一张桌子紧挨着一张床的摆放形式，练习时发各种旋转的球击在桌子上，然后弹到床上，看球的旋转。桌子和床之间不用竖立象网一样的障碍物，为了练习短球和长球可在床上放置目标进行击打。要求多球练习。因为是在单位，为了不使声音过大。我经常发一些轻球，久之对我的短球有了很大的帮助。不赞同把球直接发到床上，那样只能练发力，和实际上台打有差距。

 

墙上工夫----主要是练习步法和手感。刚开始对着一面比较光滑的墙面练习，然后可找一面沾有瓷砖的墙面，因瓷砖之间有水泥缝隙，当球打到棱角时会加大了球的变化，改变球的轨迹。最后是在砖墙面上击球，使球弹回来高低，长短不定，用各种步伐去救球。练习步伐，手感和反应。可练习身前击球，侧身位击球，反手击球等等。不赞同对墙练习弧圈球。

     一点感受，不一定准确，请指正。

[此贴子已经被作者于2010-1-6 14:52:44编辑过]
支持原创，赞赏一下
从来重信誉，真诚去交易。实名在精英，诚信心中记。无需自身夸，球友来评议。你要不相信，欢迎来交易！
回复

使用道具 举报

28条评论

lintongtc手机认证 2009-12-24 17:12:00
·····
烧过的板子：
45，145，s码vis，北极木，
龙2，龙5，精选龙5， 506
龙张继科，TBS， TBS ST， 大鱼鳞VIS*2
黑玻鸟，黑玻鸟，飓风王power，
樊振东限量*2，190，45，枫木7*2，黑檀5，玫瑰7， CL，CL WRB，CL CRW *7，
CL CR， CL CC， EG,  OC, OC WRB,  
萨碳，Donic UP,动力7
横滨悦，紫龙5，银河506，银河普碳，银河金星
碳中王

交易过的朋友:
刘南奎
hahaha
走在小人国
   魔教教皇
小杨  woshi123   dudj         于彤彤   爱上艺术      孤俊星魂
回复 支持 反对

使用道具 举报

quran15 2009-12-24 17:05:00
[em1002]
回复 支持 反对

使用道具 举报

liuzongang手机认证 2009-12-24 18:07:00
很刻苦啊！鼓励一下
版主担保交易联系QQ86006902，微信86006902，支付宝账号watertiger25@sina.com
“烧”带给我乐趣；“烧”让我知道技术是真
回复 支持 反对

使用道具 举报

小洋人 2009-12-24 18:19:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
主板: 银河U1 狂III40+狂III39 副板: 三维碳中王 狂III39+CJ8000C 废板: 红黑7.6 狂III 39+EL
回复 支持 反对

使用道具 举报

hhdj2008手机认证 2009-12-24 18:43:00
     有点意思！
回复 支持 反对

使用道具 举报

安阳郝文杰 2009-12-25 20:47:00
不错，顶一下[em1002]
回复 支持 反对

使用道具 举报

t1234 2009-12-27 13:19:00
不错不错，赞一个！
回复 支持 反对

使用道具 举报

乱头发 2010-2-24 16:20:00
[em1005]
招聘器材区版主，有意者请站内联系或QQ297660632
回复 支持 反对

使用道具 举报

mao2yong手机认证 2010-4-21 11:23:00
只要热爱就一定能提高！
回复 支持 反对

使用道具 举报

123下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
王秀杰贵宾
广告招商 TEL :15227572288

© 2020 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）