横板反手的推拨和横拨两技术，实为一体

    在郭湿父的《全民学乒乓》视频中，区分了推拨和横拨，尤其是很细致的讲解了横拨的技术要领。这个教学片真的给我很大启发。郭很明确的说--推拨是横拨的基础，必须先掌握推拨，才能学会横拨。学会了横拨，才能继续学习撕和拉。我恍然大悟，一番体会后发现自己其实掌握的是推拨，难怪死活不会拉球。
     （感叹一下——乒乓球运动太复杂了啊，想掌握一个技术太费劲了。我这反手拨都练了快3年了）
    经过初步练习，我一度认为，推拨和横拨是两种非常不同的技术动作。因为，按郭的讲解，横拨在动作上和推拨是有很大区别的--加入了展腹，肘部、手腕的发力，要三力合一。按照此观念，我去仔细回想第一个老教练教我的入门动作，其实是横拨，问题在于她没教我推拨的基础。而第二个年轻小伙子教练，他没给我反手太多指点，只会说--手腕内屈，一顶就有了。他自己的动作是推拨和横拨的混合。我收藏的女队视频中，乔红，王楠，刘伟的反手拨也是混合的。
     再经过几个小时的专项反手练习后，我基本掌握了横拨技术，回头看，发现自己之前的看法其实有些错误之处。我现在觉得，横拨和推拨没有很实质的区别。推拨是基础，横拨是为了更好的发力，而加入了腹部的展凯、肘部和手腕的屈伸，从而实现加大引拍距离、增加发力叠加效果。一系列的连杆运动，其实拍子的运动还是走的直线。最后的压拍动作也不稀奇，主要还是放松动作，略带控制弧线作用。
    而第二个年轻小伙子教练，他的技术肯定是很扎实完善的，反手还是横拨，不过是为了给我喂球而减少了动作幅度。我自身水平没到，自然看不出其中门道。更不用谈国家女队的技术了，我可没那水平去评论。

     在专业体系中，可能有些教练并不注意区分这2点。但是能区分的教练，肯定是很用心，教学水平很高的。

     苦于反手拨干不过直板的朋友，不妨看看这个视频系列。