[讨论]难道长胶就防不住势大力沉的前冲弧圈球？

换劲大的武器试试如何

楼主的想法很好，赞一个！以长胶为主的人，多加强反胶面的运用，可以说是提高成绩与水平的必由之路！

我还想对楼主提个建议，能不能对实战中长胶与反胶如何转换使用的套路介绍一下。因为自己平时经常练直拍横打，可到了比赛的时候，老是犹豫，不敢使用而贻误战机。还有就是，普通爱好者，平时很难碰到拉弧圈好的，要想多练习防弧圈，有什么捷径吗？

我以为换劲大的武器只能适得其反哟。因为防弧圈球失误多是出界，球板的底劲大后出界的机会会更多。

正手长胶跟反手反胶如何合理运用确实是一个值得认真思考并多加实践的大课题。就本人的体会和观看长胶倒板打法的高手的比赛过程来看，这项技术目前运用的比较好的球员大多都是在用长胶发球到对手的正手位或反手位小三角区后，迅速倒板利用正手抢拉或抢攻，或者是在用长胶接对方的下旋球（拱后）和上旋球（侧挤后）迅速倒板利用正手抢拉或抢攻。我本人由于原来打两面反胶，横打横拉运用的较多，所以常用正面的长胶接发球后直接用反面的反胶横打或横拉，这样避免了倒板的麻烦。就我目前的水平在形成快速相持后还没有具备倒板的能力。所以，正反面的合理利用还是应先在有意识、有准备的情况下使用为宜，待有了一定功底后再推广到相持中。

如何练习长胶和反胶的交替使用技术呢？我的体会是：平时在训练中，多练习几个固定的套路，反复演练，达到运用自如的程度。这样才能在比赛时加以运用。当身边没有弧圈球技术高的朋友当陪练时，可用发球机代替，也可准备一些乒乓球，采取多球训练的方法练习，具体方法是让陪练者自己将球抛到台面上，球跳起后发力拉过去，你在对面防就可以了。