揭秘：也许你得的不是网球肘

前段时间练习直板横打过于勤奋，右手肘部出现剧痛，怀疑自己得的是网球肘，伤势甚至对日常生活都有影响。

于是百度+谷哥了一番，看症状的描述基本符合自己的情况，但治疗方法不一，但也没有很好的治疗办法，总体还是说要静养。

然后自己尝试贴各种膏药，抹各种进口或国产的药水，效果不大，该疼还是疼。

为了确认自己是否得的是网球肘，花7元在某著名骨伤科医院挂了个专家号。等了半天到我了，对着满头银发的老大夫作病情陈述：“打球给弄的，现在装满水的杯子都拿不住，甚至拧毛巾都痛得要S……”。老砖家还没等我全部说完，一句“不用说了，就是网球肘；你千万别自己搓涂药水，只能敷药膏……”，然后大笔一挥，280多元的药膏+仪器治疗的单子很快就写完了。拿着单子我头也不回的走出了医院大门，打算就按网上的说法：静养+膏药。

接下来这段时间，球也忍住不打，两个多月过去了，如果捏住拳头肘部使劲的话痛感依然，但不使劲的话疼痛是大为减轻了。

于是慢慢恢复少量打球，也改练长胶了。

由于我平时也有都市人常见的腰颈酸痛，常去小区附近一家不起眼的中医按摩店。那个师傅在给我按摩聊天时曾经说过，他认识一个朋友，此人是学医世家，治疗网球肘是其特长，价格是100元/次。一开始我是不大相信的，以为他在推销毕竟都没听说网球肘有什么很好的方法。后来，直到从病发到逐渐好转已经四个多月了，虽然已经好转了很多，但想着还是报着试试看的心里请他约那个师傅。

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在师傅来之前，我特意捏住拳头、肘部使劲，让自己感觉一下痛感的情况，也好等会作个前后对比。

师傅来了，年纪不大约50不到。他先问了我的工作性质和得病的前因后果，并说一会如果确诊你是网球肘的话，我将用重手法治疗，会很痛，请忍耐。

然后还说：“ 很多人得的并非网球肘，而是颈部神经引起的假性网球肘。很多医生为什么不用正骨重手法去治疗而只开药膏和仪器治疗呢，一来可能技术不过关怕引起医疗纠纷，二来长期的理疗、针灸、外敷、局部封闭、甚至什么针刀疗法等在稳妥之余可以大大增加医院的收入。”

治疗开始了，他先用两个手指用力捏我的肘部的几个地方并询问我的痛感情况，然后让我趴在按摩床上按捏几下我的颈部和背部（前面这几个动作是判断我是否网球肘），最后让我坐起来他从后面夹着我的脑袋使劲提拉我的脖子（真的很痛）。整个治疗过程前后不到十分钟，期间他没有对我的肘部进行任何触碰。

完了我再次捏住拳头、肘部使劲，咦，痛感基本消失了！额的神啊，这100元花的真是值了。

现在距离那次治疗已经2周，情况很好，师傅说还需要进行第二次治疗就可以彻底治愈。

也许我这个情况是个特例，也许你并不认识这样的师傅，但我只想告诉大家，也许你得的不是真正的网球肘。

关于网球肘的预防和保护，我建议上场之前充份活动各个关节，热身很重要，另外，不怕麻烦的话戴个护肘，力量练习只可以逐步增加，肘疼往往是在突然加大运动量时出现，应避免打球时间突然加长。

最后，有广州的球友有需要的话，我可以带你去验证一下。