转帖;阴阳(长反胶)倒板打法探讨！好贴大家看！

 阴阳倒板阴阳招,  大小阴阳耍箍咒,  冰火雷毒无不有,  黑白无常鬼神刀.
     长反胶倒板对抗,属于心理战术范畴,打突变,打反应,打技术,打适应能力,通过胶皮或手法的转变或部分转换,造成对方的直接失误或出现回球漏洞而创造自己进攻的机会得分.心理素质差的人,会一败凃地.一般的,会与你来个鱼死网破,但漏洞百出,心理素质好的,会与你斗智斗勇,以不变应万变,其乐无穷.各方面都比你强的,你会百尺竿头,更进一步,因为高手们很喜欢跟你玩斗法,
      首先说明,长反胶的倒板技术,必须以正反手都有熟练长反胶的基本功为基础.特别是长反胶的进攻技术为基础,否则无益.
        1、发球:发球时的抛球中倒板难度之大,各人好自为之.当然,发球后的倒板,此乃常规之战略转移.对方也早已有心理准备,头盘小菜一碟.
        2、倒板接发球:藏拍于桌底,让对方猜谜,猜对了,球赛继续.猜错了,有些失落,由于是猜,对方发球一般不敢放肆,用何种旋转处于矛盾中,但自己的回球出手也慢了一点点,互有利弊也.台面倒板,会令对方挫折感,特别是你若能有威胁性的控接发球,如直接长反胶打刮大角,会给对方一个不小的震撼.对于那些所谓长胶杀手的奔冲发球,倒板用反胶杀无赦.
        3、相持时突然倒板:因原有的定型突变,手法手感来不及调控改变而上当者众.几个回合后,对手心理压力倍增,精力耗损极大,一场比赛下来,对手有累死的感觉,你可体力而胜之.这里特别强调的是,相持时突然倒板进攻,第一板可用半力(当然也可全力,看你技术掌握程度而定)攻杀,对方往往反应不及而被迫送回被动球或者是质量不高的拉打回球,你应掌握这一锤定音的痛杀最佳良机,杀杀杀.我对此定义为"长反胶倒板死亡二重揍".如同练打前三板技术的练习一样,你一定要下苦功,要熟练打出"长反胶倒板死亡二重揍",使它真正成为自己的杀手锏.这是进攻得分手段的重中之重.
       4、正反手一定要有一板强有力的进攻为后盾,而且出手果断,没有丝毫犹豫的余地.否则,机会一闪即逝.特别在与强手的对抗中更是如此,只有这样,你才能将对方的士气压下,打晕.因为长胶的瞬间倒板会为你自己创造很多进攻机会,此时若强攻于球的上升期,容易并且速度快,效果非常好.就看你敢不敢,.....我不明白,为什么有些人把长胶的攻球说得那么玄,那么困难.这对提高和发展长胶打法是百害而无一利的......朋友,打个比方,弧圈球难学吗?我觉得它要比长胶的进攻难学,而且拉弧圈可是化大力气活啊,往往吃力不讨好,在业余中,又有几个最后能成为拉弧圈高手?但为什么仍然会有如此之多的人去拼命地学拉,不管它拉得好看不好看,不管它拉得转不转,不管它拉得成功不成功,不怕苦,不怕累,就是拼命地去拉,那种钻研,那种坚持不渝,那种不成功,并成仁的决心,令人感动,为什么就没有人去劝戒,大量地去劝戒说:弧圈球是乒乓球的厡子弹技术,业余人是很难学成的,你们要多练基本功,基本功,要练好推啊,挡啊,搓啊,打啊......就可以打败不少人了,反正我们是业余的,达到锻炼身体,我打球,我快活就行了,何必化这么大的力气去钻啊,研啊,那是专业队的事......没有,没有,没有人去劝戒,没有人去劝说,更多的是不断的钻研和身体力行的支持.....反过来,我们扪心自问,我们对长胶进攻打法的心态,认知,又是几何??长胶进攻打法的人,又有几个?话说离题了,我心痛啊,我不想看到长胶的进攻打法还没出现就死在摇篮中.因为长胶的进攻打法,是极其令人恐怖,加予倒板进攻,其威力无穷.
       5、掌握战场的主动:倒板的主动权完全掌握在自己手中,变不变,倒不倒板,全在自己控制中,完全没有单面长胶的被动,对方难予实施他那一套对付长胶或反胶的战术,完好的计划往往被你的倒板打乱,心里总滴咕,你倒底是长胶还是反胶,你到底那边是长胶,反胶.你那边又不是长胶,反胶.你怎么又变了全是长胶,全是反胶,哈哈,晕,晕......加上是进攻的配合,高度紧张,速度快,时间短,不容多想,对手连对自己的回球判断,往往也心中无数,胡里胡涂,能不胆寒心惊吗?
      6、正反手长胶技术不求多,全.只求精练,简单,快捷,有效.能一剑封喉最好,不能即死,也应一招令对方手脚错乱为上.学习太多的长胶招式,对自己进攻力的增强,意义不大.我正反手的长胶,只求一攻,一挡,一带则矣,这一攻,一带,已是冰火二重天,(长胶进攻练的时间长了,其它花样自然而然会出现一些,但多是进攻性的).攻可直接杀球得分,带可近抬防住对方弧圈.当对方熟悉你的打法时,早已夕阳西下,日落黄昏.尚且,你若熟练掌握正反手长反胶直接或倒板进攻战技,本身就是杀气腾腾,令人不寒而栗.
      7、正反手长反胶应有一个相对较固定的拿法,倒板不宜太密太频,这样对对方反而心里威胁大,不知你什么时候突然飞出一板倒板,故每板都防着点,心理紧张,反而会错过不少进攻机会.另外,在高速的对抗中,过频的倒板容易自乱.应特别注意,慎用.
      8、双方对打,对拉中的倒板:长倒反是火炮的加燶,反倒长,是久攻不下的应变之策.长胶的中远台与人对打对拉,是可以的.但经验不多,有待研究.但颗粒的绝对易断是至命伤.
      9、削球中的倒板:体会不深,但玩削球时,一板反胶的加强下旋,然后一板长胶切削,对方下网率非常非常高,连高手也吃,这很可能是削球中的温柔死亡陷阱......
     10、提醒注意:与他人打得多了,对方不再是看你的左右手击球,而是只看胶皮的颜色回球,一旦发现是长胶颜色回球,则不管三七二十一,就是死命一板,这可是你的死对头.你一定要学会承受得这"死亡前的挣扎".此一板,许多人是拼命板,匆忙出手,线路多欠佳,你应能很容易就往他的空档位挡回去,当然,就看各人的技术能力了.
     11、倒板练习:对墙自练,对发球机自练,手法熟练后与他人练,重点练习"死亡二重揍".越是高手陪练越好,否则,你那第二板的死亡钟很难打响,这真是倒板易出,陪练难求.
   同侧长反胶倒板练习记要: 同侧长反胶倒板练习,是一难度挑战,弄不好,会把你厡有的进攻手法毁了,变成四不象.必须有步骤进行.开始应以二种技术动作相差较大的组合合练为好,以正手为例,(1)反胶永远固定于拉,打,弧圈此上旋性动作,若变化只变化于落点和力量大小.配合倒板长胶的挡吸短练习,手感和技术熟练后.再进行(2)反胶的拉,打,弧圈等上旋性动作,配合倒板长胶的刮,挑打练习.力量由小到大.由慢到快.最后(3)正手反胶固定于拉,打弧圈,长胶固定于刮,挑,弹打的这一进攻组合,自由控制落点和力量,同时,在练进攻组合的过程中,练好你的步法走位......此打法较新,较少人打,希望长胶的朋友们能群策群力,创出更多更好的组合打法,使长胶的进攻打法打出一片新天地,打出我们长胶的威风来.
     12、自我检验标准:比赛中,(1)你若能随意轻松倒板,你的赢球机会75%以上.(2)能倒板,但对方影响不大,你赢球机会50%,是硬仗.(3)你根本无法倒板,忙于奔命,你得好好学习,天天向上......
      最后,说说我的倒板打法的最大目标.与大家共勉:
      良好的手感控制是各项攻防技术的基础.
     潇洒自如的倒板运用是迷人的混世法宝.
     清晰的思维战术组成是能否驾驶浑沌阴阳的分水岭.
     灵活机动多变的冰火进攻是克敌制胜的根本