新手练了半年的困惑。

sirenecin · 2011-8-23 12:04:00

从新手到认真练球有半年时间，感觉跟对手打的时候总是失误太多，基本功太欠缺。

然后准备加强基本功联系，于是制定训练计划，按照视频教程里面的动作，从正手供求开始对着发球机每天练习。

现在每个看到我打球的人都说我动作很标准，像正规训练过，但是每次一跟人打就全乱了，能打出很漂亮的攻球、拉球，但无谓失误仍旧那么多，仍旧以失败告终。

是心理因素吗？还是基本功还需要再练？别人基本功没我好的人也没有这么多失误啊？下一步我该怎么练呢？请高手指点。

hefeijimmy · 2011-8-23 12:33:00

我估计问题有：

1、身子不到位。练定点球，姿势很标准，但是移动中就不容易了。

2、引拍不充分。练习的时候都是机械化动作，一旦比赛对打，节奏变化引拍就不充分了。

3、原因：

预判不到位、重心移动慢、动作还没定型

zs730712 · 2011-8-23 13:13:00

太正常了，你才练半年，你的手感怎么和打球十多年的那些球油子比[em1005]

建议赛练结合，多和不同的对手过招，比赛经验丰富之后无谓失误自然会减少[em1003]

说到底，这是手感问题

wqye · 2011-8-23 12:57:00

呵呵!楼主的心情可以理解!

你老对着发球机练,会练成机械人的!尤其是新手,千万注意不要跟发球机练,你根本练不出来的,机械式的节奏.

建议楼主找个教练吧!尤其是打基础时期,很重要!

tong3971 · 2011-8-23 12:55:00

楼主概括得太精辟了，收藏了！

黑黑的老湿 · 2011-8-23 13:43:00

也有可能是因为你受到的对手的干扰。对方就是野路子，和你对打的时间，各种姿态，半推不就，半撕带挡，半拉半撇。你看对方这样来来回回的各手法，漂腕，你不自觉的跟着变形了。别外脚步是关键，如果脚步跟不上或是慢半拍，可以往中间稍稍靠一点。

shaoliwang · 2011-8-23 14:04:00

球龄太短，判断意识步法还原发力处理球的合理程度……等等一系列问题，都需要漫长的时间来磨练，你才仅仅打了半年啊。乒乓球成才很慢的。基本功不仅仅是简单地原地正反手攻，包括我前面所说的一系列内容。

[此贴子已经被作者于2011-8-23 14:05:54编辑过]

ROC109 · 2011-8-23 20:26:00

那个谁说的,打完一板,就别管了,赶紧还原.

neo_dong1985 · 2011-8-23 22:17:00

咋说呢，我正式练过七年球，现在做乒乓球陪练，比赛水平相当于省体工队女队二线水平，也感觉跟对手打的时候总是失误太多，基本功太欠缺。。。你说你需要的是什么？练过最少三年以上再提基本功。还有就算你有二十年的功力，不打比赛，也赢不了没正式练过的球油子。多打比赛才是王道！

dzj_1971 · 2011-8-24 00:47:00

QUOTE:

以下是引用hefeijimmy在2011-8-23 12:33:00的发言：

我估计问题有：

1、身子不到位。练定点球，姿势很标准，但是移动中就不容易了。

2、引拍不充分。练习的时候都是机械化动作，一旦比赛对打，节奏变化引拍就不充分了。

3、原因：

预判不到位、重心移动慢、动作还没定型

学习了

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