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[讨论]怎么才能练好正手攻球，求高人指教

q269431987 2012-6-18 22:48:00
我打了两年球了，还是在练基本功，偶尔也开球找找感觉跟不足，我感觉年轻人还是要靠正手来决胜负，可是不好练呐，我现在基本上是吃百家饭，大家都是东一句西一句的给我指点一下，甭管对不对吧，我都听着，怎么着也是人家给面子，可是这也很让我头疼，说什么的都有，有说弯腰下蹲的，有说顶膝盖转腰的，还有说把膝盖控制的像弹簧的，总之很多啦。我感觉还是用膝盖控制重心转换，转腰向前顶着打，也不知道对不对，大伙给来点专业意见吧，最好有什么慢动作图片发来看看
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13条评论

abc16 2012-6-19 12:35:00

搜一下“唐建军”会有收获的~

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天下纵横 2012-6-19 12:33:00
QUOTE:
以下是引用xuexiqq在2012-6-18 23:40:00的发言：
转腰带动引拍，手势顺势向上挥动拍。击打3种落点。1起 2高点 3下降初期。这3个点都要会打才行。找个合适的陪练。每次击打不要贪多。要贪质量。祝你成功

[em1002]

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hudieboerst手机认证 2012-6-19 12:09:00

“有说弯腰下蹲的，有说顶膝盖转腰的，还有说把膝盖控制的像弹簧的，总之很多啦。我感觉还是用膝盖控制重心转换，转腰向前顶着打”

 

其实就是这个样子！！

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一道 2012-6-19 16:42:00
勤学苦练是王道
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迎风斩 2012-6-19 16:33:00

发力要合理，爆发力取决与个体的身体本身，还有一个合力，合力取决于感觉。这二种都可以通过练习提高。练基本功要看跟谁学的，老师很重要。球馆的小孩胳膊比竹竿都细，抽的球感觉都能抽爆了。

打打看http://image.baidu.com/i?tn=baiduimagedetail&ct=503316480&cl=2&lm=-1&istype=2&fr=ml2&pv=&nc=1&ic=0&z
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pzq2587 2012-6-19 08:47:00
不错不错，赞一个！
主板：VIS特注,正面：T05，反面：T80FX备板：超级张继科，正面：蓝海绵省狂39度，反面T64收藏：张继科奥运纪念球拍，蝴蝶超级张继科，VIS特注，蝴蝶刘诗雯
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nngx 2012-6-19 09:09:00
不错
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zx66 2012-6-18 23:36:00
谁说都没用，看视频，多练，多打比赛。
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xuexiqq 2012-6-18 23:40:00
转腰带动引拍，手势顺势向上挥动拍。击打3种落点。1起 2高点 3下降初期。这3个点都要会打才行。找个合适的陪练。每次击打不要贪多。要贪质量。祝你成功
http://www.aiahtv.com/uploads/allimg/111104/1p4202017-0.jpg
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