找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [求助]如何使腕伤尽快痊愈
  • 回复
  • 收藏
12下一页
返回列表 发新帖

[求助]如何使腕伤尽快痊愈

wuhaoyu 2003-7-26 15:14:00
求助版主和大家：我是右手横握球拍，前些天练反手过多，可能是动作不合理，腕子（小指侧）伤了，之后又打了半个月球，腕伤愈重，停打半个月，外敷药了，至今未好。求助怎样才能尽快痊愈？谢谢！
支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

13条评论

张一打 2003-7-28 19:41:00
慢慢养吧！
回复 支持 反对

使用道具 举报

风风风（劲风杀手） 2003-7-29 14:38:00
和我一样，真是痛苦！！也只有慢慢养了！！！
回复 支持 反对

使用道具 举报

jwh-ff 2003-8-6 08:02:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

wby731214 2003-8-10 21:55:00
红花牌红花油
新加坡的
回复 支持 反对

使用道具 举报

robertpbs 2003-8-10 22:31:00
赶紧上医院治疗。
我的肩上就是这样留下的，那时认为山点药过几天就没事了。可是到现在也没完全治愈。拉球时不敢发全力，影响技术发挥和进步呀。
为了长久计议，当前还是疗养1－2个月为好
结交北京乒乓高手！
回复 支持 反对

使用道具 举报

suntory 2003-8-15 12:26:00
哎,平时不注意的结果啊
类的时候,不要太发力,容易受伤.
另外伤了后马上吃三七伤药片有比较好的效果,超过一天效果就差很多
回复 支持 反对

使用道具 举报

常青手机认证 2003-8-15 16:22:00

贴药膏！

一有伤就贴《神农镇痛膏》或《麝香风湿膏》；
若是伤久了就要注意休息、养伤和不断地贴些膏药；
但要注意不要搞得皮肤过敏。[em09]
回复 支持 反对

使用道具 举报

高級管理員 2003-8-19 21:36:00
有伤一定要注意！最好到医院找专业医生看一看.....
回复 支持 反对

使用道具 举报

黄眼镜手机认证 2003-8-20 08:31:00
还是就是打球前一定要做一下准备活动，活动活动臂、腰、腿、腕，先不要发大力冲，打一会球活动开了再发力，打一两个小时休息十来分种，这样受伤的机会就小一些了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

12下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
wuhaoyu新手上路
广告招商 TEL :15227572288

© 2020 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）