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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 这几天身体酸痛，是不是动作不对，发力有误？
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这几天身体酸痛，是不是动作不对，发力有误？

yzxn 2003-9-28 11:33:00
我是右手横握。一星期五次左右，最近老是觉得右小腿发胀，左腰酸痛，右肩也有点不适。请专家指点一下。
支持原创，赞赏一下
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13条评论

yzxn 楼主 2003-9-28 15:28:00
动作不太好描述。但比效奇怪的是，为什么是左腰酸而不是右腰？
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feifeiwei 2003-9-28 17:27:00
运动而产生身体适量的反映是非常正常的，
没有什么大惊小怪的。
呵呵，
注意好休息就是了， 时间长了自然就会好了
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dawanwan 2003-9-28 12:40:00
有可能是运动过量造成的，比较正常的现象。
动作是否正确需要你来描述一下才好判断。
有梦想，才有未来！网址：www.yinhe1986.cn —电子邮件：yinhett@126.com QQ群号：北方 362300874、东部 20471285、南方 76876535、西部 210509659、
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9919 2003-10-30 09:43:00
hehe······················偶经常在东街的明星球馆！

福州的加我QQ：  36557296     有机会大家一起研究！
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yangguozhe 2003-10-24 16:19:00
我现在也是。
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柳无痕 2003-10-25 13:02:00
如果是很久没打球的话，刚开始酸痛是正常的，但是久了还是这样，那就可能是动作不协调了。
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keyuan8 2003-10-25 14:36:00
柳无痕，你是福州的吧，你经常在哪里打球，是在外贸中心还是在政协委员之家，或者在曾林奇的球馆?杨桥路的球馆？陈子荷俱乐部？



[此贴子已经被作者于2003-10-25 21:32:45编辑过]
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CoolBird 2003-10-24 08:25:00
我的经验是继续苦练，几天后肌肉适应这强度就好了。
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keyuan8 2003-10-31 08:27:00
9919，给个手机号吧，或者给个电话。
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