直板反手发球，要的就是出其不意！

tiger2 · 2017-4-7 10:47:57

袁磊教练解答

直板反手发球，现在已经不是一个很主流的技术了，你看世界比赛所有直板几乎没有反手位发球了，或者说很少用反手发球。

因为直板天生以正手为主，你用正手发球的站位、发力的方式等等更容易把旋转、速度加上去，而且更加利于你下一板跟正手的衔接。虽然直拍反手发球在业余里还是比较常见的，但是总得来讲，我认为从思想上还是要把它当成一种辅助性的发球。

咱们传统的反手发球，一般站位是两脚平行或者右脚稍前一点，但引拍的幅度还是不够充分，所以老一辈人在用反手发球的时候，以右手为例，当左手把球抛起来以后，左手手臂顺势上举，右手引拍往左边腋下那个方向去，然后配合腰胯尽可能的向左后方扭转，增加引拍的幅度，增加做功的距离。

其实发球的原理跟正手发球是一样的，就是你摩擦球不同的位置，产生不同的旋转，最重要的就是接触球的一瞬间，注意腰腹也要共同发力，不光是手的事。

然后我建议你刚开始练习这种发球呢，还是要以长球为主，因为长球能够让身体所有想发力的部位全部都发上力，这样把旋转和质量都发出来。当你完全能够控制好球拍角度的时候，再控制球的落点和旋转。

具体说，就是你刚开始要先能够发上力、吃住球、把球摩擦住，然后你再控制板形、控制摩擦球的薄厚，最后就是要控制好落在自己球台第一跳的位置。

还有一种反手发球就是用球拍反面发，可以作为一种出其不意的变化来使用。虽然会感觉比较别扭，但是你要是发过去了，对方也会觉得别扭，偶尔发效果还是不错的。

SUINIXIANG · 2017-4-7 14:49:28

好好好好，练一练

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