怎样“拉”球

yilingyiling · 2013-1-19 20:21:00

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<tbody>
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<p style="MARGIN: 0.7em" align="left">  <font size="4"><font size="4"><font size="4"></p><font size="3">
<div align="left"><font size="3">      许多人用了全身力气拉球还是拉不转, 可能就是没能体会拉球的"拉"字. 学会近台快攻, 之后的变化,  会是先是学会"抽打", 那个还不算是拉球.   </font></div>
<div align="left"><font size="3">我个人认为, 很多业余球友都把快攻的发力抽打看成是前冲弧圈.  其实是两回事!  那种抽打方式以撞击为主, 摩擦为辅, 上旋不强, 球的飞行轨迹没什么弧度控制不好就容易打飞或挂网, 但是速度很快, 很爆.     真正的弧圈球就是要打出弧线, 速度与旋转兼俱. </font></div>
<div align="left"><font size="3">近台的不转球球够高, 直接用快攻方式发力抽打有时比弧圈好用.   近台拉弧圈大都用在拉下旋球较多 . </font></div>
<div align="left"><font size="3">用抽打的方式来拉球, 即使是有明显拉球的动作, 但由于小臂太早发力加速,  不利于咬球摩擦,拉的球会不够转.</font></div>
<div align="left"><font size="3">许多弧圈球文章都强调, 拉球要转就必须让球在球拍上停留久一点时间才脱板磨擦的时间要够, 也就是咬球要完全 --- 这些理论大家都知道, 只是太抽象了, 知易行难.</font></div>
<div align="left"><font size="3">换一种说法, 也许会有不同的领悟. 各位试试看. </div></font></font></font></font></font>
<div align="left">有关弧圈球的技术, 其实绕来绕去就是发力跟摩擦这两件事情.  大家也都知道,  如何正确发力并且摩擦充分产生强烈上旋, 就是弧圈球的重大关键.   </div>
<div align="left"><font size="3">问题是, 怎样做到发力集中 ?   怎样做到摩擦充分 ?  怎样让球碰到拍子之后停留久一点而不会立刻脱板?  怎样做到打磨结合 ?   如何做好咬球(吃球) , 包球的动作?   怎样做到先松后紧的拉球方式?    我想初学弧圈的人一定听的满头雾水吧....  </font></div>
<div align="left"><font size="3"> 拉球跟抽打的差别...  </font></div>
<div align="left"><font size="3">抽打式拉球--- 小臂先发力加速 , 在拍子运行最高速的时候磨擦球. 因为拍子提高速度后才击球,球碰到拍子立刻弹开, 摩擦时间短暂, 无法充分摩擦 ,但是击球的速度快. </font></div>
<div align="left"><font size="3">摩擦式拉球--- 手臂先放松蓄力待发, 腿腰发力以腰带手"迎前",  迎前的过程手控拍子先对准球而小臂不发力, 拍子在接触球的瞬间小臂才收缩发力,  这就是所谓的发力集中来磨擦球.   (正确的拉球动作, 还得靠腿腰手的力量传递并非只靠手臂发力)</font></div>
<div align="left"><font size="3">一个是高速摩擦, 一个是发力加速磨擦.   这就是最大的差别!!!</font></div>
<div align="left"><font size="3">拉球, 可以想像把球先停在拍子上然后用力磨擦.   这跟 "把球甩出去的感觉" 是相近的说法. </font></div>
<div align="left"><font size="3">注意以下几点:</font></div>
<div align="left"><font size="3">1. 球拍接触球之前小臂不可先加速收缩, 球触板的瞬间才发力磨擦-- 用力不等于快速 . </font></div>
<div align="left"><font size="3">2. 拉球的击球时机,  一定要比快攻?些, 不可在上升期就击球, 节奏要对. 拉球的时机在球的高点到下降前期之间.  太晚也不好拉, 太早容易撞板不容易控制弧线.</font></div>
<div align="left"><font size="3">3. 小臂发力之前的前迎力量主要来自身体--腿的重心转移加上转腰力量.  如果用小臂去前迎往上的摩擦力量就会被分散掉不够集中.</font></div>
<div align="left"><font size="3">4. 前冲弧圈是往前摩擦多些(不是往前撞击多), 加转弧圈是往上摩擦多些 -- 这是最基本的定义.</font></div>
<div align="left">5. 理解如何做好球拍"咬球"動作手腕自然會為了咬球而轉動.  特意去轉腕來作好咬球, 反而容易走歪路, 發力錯誤繞遠路. </div>
<div align="left"><font size="3">以上的发力摩擦方式体会的好, 呵呵.. 什么咬球吃球包球什么先松后紧什么打磨结合又打又磨.. 大概就都能迎刃而解! </font></div></div></td></tr></tbody></table></p>

yilingyiling · 2013-1-20 19:26:00

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yilingyiling · 2013-1-20 19:26:00

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yilingyiling · 2013-1-20 19:27:00

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钢琴教室 · 2013-1-21 20:05:00

<font size="3">抽打式拉球--- 小臂先发力加速 , 在拍子运行最高速的时候磨擦球[em1002]</font>

wei007 · 2013-1-21 21:13:00

真得好好学学。

钢琴教室 · 2013-1-22 03:31:00

真正的弧圈球就是要打出弧线, 速度与旋转兼俱. <font size="3">近台的不转球球够高, 直接用快攻方式</font>

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怎样“拉”球

102条评论

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