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乒乓球初学者须知

艳菲 2013-1-26 12:47:00
<p><strong>乒乓球初学者须知，如何掌握乒乓球学习顺序动作方法</strong></p>
<p>谈到这个初学者练习乒乓球技术的顺序问题，比如在开始练习乒乓球时，是先练正手攻球，还是先练拉弧圈球；是先练正手，还是先练反手？这是一个重要的乒乓球练习问题，所以在这里提几点乒乓球职业教练看法，对初学者有帮助。</p>
<p>初学者如何掌握乒乓球学习顺序。对这一问题，总体上还应该遵循最基本的教学原则，那就是循序渐进，由易到难和动作迁移理论来进行。</p>
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1113条评论

艳菲 楼主 2013-1-26 12:47:00
[em1007]
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艳菲 楼主 2013-1-26 12:48:00
[em1003]高手面前班门弄斧
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艳菲 楼主 2013-1-26 12:49:00
[em1004]借鉴来的
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艳菲 楼主 2013-1-26 12:49:00
[em1001]
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艳菲 楼主 2013-1-26 12:49:00
[em1005]我是初学者
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艳菲 楼主 2013-1-26 12:52:00
正手攻球是初学者应该首先学习的技术，正手攻球对初学者来讲，练习起来比拉弧圈球要容易一些。首先因为，攻球的动作幅度要比拉球小，在初学阶段更容易保证击球的准确性，增加打球的来回次数，同时，在这一过程中，能够更好地体会手上对球的感觉。<br/>
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艳菲 楼主 2013-1-26 12:52:00
正手攻球是初学者应该首先学习的技术，正手攻球对初学者来讲，练习起来比拉弧圈球要容易一些。首先因为，攻球的动作幅度要比拉球小，在初学阶段更容易保证击球的准确性，增加打球的来回次数，同时，在这一过程中，能够更好地体会手上对球的感觉。<br/>[em1001]
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艳菲 楼主 2013-1-26 12:52:00
其次，正手攻球主要是以对球的碰撞为主，由于板形的原因，球可碰到球拍上的面积比较大，这要比以摩擦为主、接触球要求比较薄的弧圈球，在初学时练起来要容易得多；另外，由于正手攻球与拉弧圈球的动作结构大体上是差不多的，使好正手攻球对拉弧圈球有积极的诱导作用。[em1001]
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艳菲 楼主 2013-1-26 12:53:00
其次，正手攻球主要是以对球的碰撞为主，由于板形的原因，球可碰到球拍上的面积比较大，这要比以摩擦为主、接触球要求比较薄的弧圈球，在初学时练起来要容易得多；另外，由于正手攻球与拉弧圈球的动作结构大体上是差不多的，使好正手攻球对拉弧圈球有积极的诱导作用。[em1001]
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