找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 球馆 › 黑龙江 › 哈尔滨腾龙俱乐部 › 一定要学会抢位
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

一定要学会抢位

bihai100123 2013-4-8 20:43:00
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td id="postmessage_4279088" class="t_f">
<p><font face="宋体">一定要学会抢位</font></p>
<p><font face="宋体">判断好球，尽量把球质量打出来，用脚步抢到适合自己的位置，拉开球和身体的适当距离，舒展地将力量通过动作姿势释放出来。<br/><br/>从发球起接发球起，抢位一定要贯穿在每一个球当中，你每接一板球，你的目的就要明确，是为自己抢到合适的位置准备的。逼追身逼两大角，长短结合，你就是要让对方回来的球尽可能在你能从容移动身体的范围内，如果来球超过你的移动范围，那就证明你的球质量不如对方高，你的意识不如对方强。你的动作必然是勉强的。<br/><br/>只有熟练学会用脚步抢位置，你的球才是活的。哪怕就是练成一步的移动，身体的协调性也会得到充分发挥，打球就是要能在短兵相接中站得稳，移得开，练球型的人才可以成为比赛型的人。<br/><br/>比如搓球，你搓出去就要瞪大眼睛看是不是符合你的需要，对方回过来得球是不是适合你移得开脚步，如果质量高你勉强去主动大幅度抢位移动，那么失误必然增大。这时候你就可以沉稳的继续搓一板，或者变线逼长摆短，或者同线路逼长摆短。到对方回过来的球质量不那么高的时候，或者自己已经预判成功的时候，那就立刻实施主动抢位。这也是动作上后发制人，意识上先制人的一种体现。<br/><br/>发抢接发抢都是同一道理，上旋相持下旋相持也都是同一道理。<br/><br/>质量高的球小幅度移动抢位，质量不高的球大幅度移动抢位。<?XML:NAMESPACE PREFIX = O /><o></o:P></font></p></td></tr></tbody></table>
支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

0条评论

相关推荐
bihai100123新手上路
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）