打乒乓球的误区

领舞乒乓 · 2012-11-23 22:29:00

1．  拉球手臂力越大，速度越快
拉球是以身体为轴心的圆周运动，以脚部为支撑，转动腰部，带动大臂，收缩前臂的运动，击球时候以手指前顶方式发挥腕力，这样的法力方式是最为完整的，如果单是手臂的运动，没有脚部、腰的运动发力配合，脚步和腰变成向前挥拍的阻力，效果大减。

领舞乒乓 · 2012-11-23 22:29:00

2.拉弧圈球以撞击为主，没有摩擦
拉弧圈是击打与摩擦的结合，撞击多，摩擦少，球的轨迹没弧线，自然命中率低，摩擦多，撞击少，球速慢，达不到理想效果。在追求稳得的时候可以摩擦多，在拼博时候可以追求多一点撞击，稳与速度是矛盾，解决这样的矛盾是在比赛中不断调节战术对稳与速度的合理运用。

领舞乒乓 · 2012-11-23 22:30:00

3.接发球总是给予反旋转的回球
接发球太单一，对手很快适应，凸显对手发球的威力，接发球不但要在旋转方向上加以改变，线路落点、挥拍方向也要作出变化。接发回球不一定要以下旋为主，适当时候给予不转、或者上旋回球，对手更加容易失误。

领舞乒乓 · 2012-11-23 22:30:00

4.原地踏步打球
每次击球的击球点都是不同的，而击球的发力运动基本一样，所以每次击球都需要移动，急速移动的小碎步是保证击球运动动作前提。

领舞乒乓 · 2012-11-23 22:30:00

5.反手防弧圈球总是出界
多数人反手防弧圈球都是习惯在弧圈来球上升时候才迎拍子去接，这时候是晚了，应该在球过网时候就要准备好，迎拍是向前下，而不是来球上升时候迫不及待地向上挥拍迎球。

弹指神通 · 2012-11-25 16:05:00

<div class="quote">以下是引用领舞乒乓在2012-11-23 22:30:00的发言： 
5.反手防弧圈球总是出界
多数人反手防弧圈球都是习惯在弧圈来球上升时候才迎拍子去接，这时候是晚了，应该在球过网时候就要准备好，迎拍是向前下，而不是来球上升时候迫不及待地向上挥拍迎球。 </div>
板型

三碳乒乓 · 2012-11-26 21:32:00

<div class="quote">以下是引用弹指神通在2012-11-25 16:05:00的发言： 
板型</div>
板型决定球的高低快慢

就是不赢球 · 2012-11-26 22:06:00

[em1002]

就是不赢球 · 2012-11-26 22:06:00

[em1002]

就是不赢球 · 2012-11-26 22:07:00

[em1002]

		自动登录	找回密码
密码			注册

打乒乓球的误区

51条评论

说点什么

神回复

400-600-1289