乒乓球技巧

勤凤 · 2015-6-8 09:25:00

乓球正手中远台对拉弧圈球技巧:
1、对拉的球应力争旋转强、冲力大,这样才能争取到主动。
2、应有扎实的基本功,不能拉两板就失误了。
□ 乒乓球正手中远台对拉弧圈球技巧:
1、动作幅度稍大,引拍时球拍要低于来球,整个动作的用力方向是从右后向左前上方。
2、应充分发挥腿、髋、腰、臂和腕的力量,其中,尤应重视身体重心和前臂的作用。
3、拍形与台面垂直,触球中部。击球时间为下降前期或高点期,以撞击后的摩擦发力为主。
□ 乒乓球正手中远台对拉弧圈球技巧:
易犯错误及改正方法最常见的问题:不会运用身体重心的力量,拉球无力。
改正方法:先明确在对拉弧圈球时怎样发挥身体重心的作用,再进行徒手动作和多球训练。进行多球练习时,应站位中台,不要站在近台。
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曾海龙 · 2015-6-9 11:20:00

昨天怎么没人来训练？害我在门口看了半小时

曾海龙 · 2015-6-9 11:20:00

昨天怎么没人来训练？害我在门口看了半小时

曾海龙 · 2015-6-9 11:20:00

昨天怎么没人来训练？害我在门口看了半小时

曾海龙 · 2015-6-9 11:20:00

昨天怎么没人来训练？害我在门口看了半小时

曾海龙 · 2015-6-9 11:20:00

昨天怎么没人来训练？害我在门口看了半小时

曾海龙 · 2015-6-9 11:20:00

昨天怎么没人来训练？害我在门口看了半小时

曾海龙 · 2015-6-9 11:20:00

昨天怎么没人来训练？害我在门口看了半小时

勤凤 · 2015-6-9 11:36:00

昨天通知的不训练

勤凤 · 2015-6-9 11:36:00

昨天通知的不训练

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