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盯球方式——节奏、起落和焦距

园林深处 2016-3-8 13:32:30

         打球一定要盯球，盯球一定要有焦距和节奏起落，不能无意识的死盯。初学者的不当习惯是认为 当来球很固定时可以不看球, 以为可以不盯球或误以为自己盯到球。盯球时常常眼睛没有焦距， 眼神没有节奏和起落，所谓眼睛要有节奏是指眼神要有松紧, 该仔细盯或不需盯要分清楚, 如果你从对方回球, 下桌, 过网, 下己方球台, 弹起,击球, 都用力盯球那眼睛势必会很累, 而且球速若很快也会来不及盯球,因此眼神必需略过一格提早回到本身球台准备击球, 至于眼神起落, 意即眼神不是平视而是有起伏, 尤其当球落己方球台时, 如果眼神没跟球下桌, 球弹起时眼神也跟不上来, 那是瞄不准球的。还有要会用身体带动眼睛，当对方回击球到己方球台时, 常发现有些人不转动头部而用斜眼看球, 头都不动, 有些人则是头转来转去, 斜眼又没准心,其实应该是身体微微向左右转带动头部看球。


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38条评论

1461031815 2016-3-8 13:43:41
好办法
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车适 2016-6-7 17:16:58
说的真好！
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车适 2016-6-7 17:16:58
说的真好！
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车适 2016-6-7 17:16:58
说的真好！
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车适 2016-6-7 17:16:59
说的真好！
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车适 2016-6-7 17:16:59
说的真好！
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车适 2016-6-7 17:16:59
说的真好！
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车适 2016-6-7 17:16:59
说的真好！
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车适 2016-6-7 17:16:59
说的真好！
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