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乒乓球正手高抛发左侧上旋球的要领

李小琳 2016-3-8 16:48:57

　　1.准备引拍动作要领技巧

　　站位左半台，左手掌心托球置于身体右前方，引拍时，左手向上将球向上垂直高高抛起，同时右臂外旋，直握球拍者手腕伸，横握球拍者手腕外展，使球面方向略向左侧，向右上方引拍，腰部略向右转动。迎球时，右臂从右上方向左下方挥动。

　　2.击球动作要领技巧

　　当球从高点下降至网高时，前臂加速向左上方挥摆，腰部配合向左下方转动，前臂手腕控制球拍，击球中部向左侧上方摩擦用力。


    3.随挥要领

　　手臂继续向左下方随势挥动并迅速还原。

　　4.注意事项

　　根据发球的长短调整球的第一落点远近;发力部位以前臂、手腕和手指为主，腰部辅助;将球上抛后，由于球体下降速度逐渐加快，处学者掌握准确击球时间有难度，容易出现漏球,经过练习熟练后即可避免这种情况。

　　比赛中，可将正手高抛发左侧下旋球与正手高抛发左侧上旋球配套使用，使用相似的手法，发出旋转反差较大的侧上、下旋球，为第三板进攻创造机会。

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62条评论

刘建国 2016-8-7 12:39:08
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刘建国 2016-8-7 12:39:09
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刘建国 2016-8-7 12:39:09
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刘建国 2016-8-7 12:39:09
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刘建国 2016-8-7 12:39:09
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刘建国 2016-8-7 12:39:09
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刘建国 2016-8-7 12:39:10
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刘建国 2016-8-7 12:39:10
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刘建国 2016-8-7 12:39:11
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