[上精英看乒乓GIF动画学技术]系列之十-李晓霞技术动作（15P）

剑指天下 · 2016-12-24 14:06:38

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[上精英看乒乓GIF动画学技术]系列之十-李晓霞技术动作

李晓霞，1988年6月21日生于辽宁鞍山，中国女子乒乓球队队员，上海体育学院中国乒乓球学院2013级研究生。7岁开始打球；1998年入选山东体工队；2001年进入国家二队；2002年进入国家一队；2008年获世界杯女单冠军；2010年获亚运会女单冠军；2012年获伦敦奥运会女单、女团冠军；2013年获第52届世界乒乓球锦标赛女单冠军，成为大满贯得主；2013年9月10日获第12届全运会冠军，成为全满贯得主；12月当选中国女子乒乓球队队长；2014年11月7日获“2012年伦敦奥运会最佳女运动员奖”；2016年3月获第53届乒乓球团体世锦赛女团冠军，并获最有价值球员；8月11日获里约奥运会乒乓球女单亚军；8月17日获里约奥运会乒乓球女团冠军，同日在微博上宣布退役。

发球抢攻

运用发球抢攻时，要注意发球与抢攻的配合，所选的发球要与自己的技术特长密切结合。例如，擅长侧身攻的选手，可以侧身发左侧旋球为主；擅长反手攻球的选手，可以反手发右侧旋为主。发球前，要做到心中有数，预先估计对方可能怎样回接、接到什么位置、自己如何抢攻，以免错失机会。

发球抢攻

发球抢攻2

正手拉球

在正手拉球时一定要注意收前臂，大臂和小臂之间的角度一定不能固定，要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制；击球时球拍的后引不是用手往后拉手，而是用转腰来完成，用腰固定大臂，转腰的速度要远远快于拉手；击球点的最佳位置是在身体的右前方（以右手为例），要保持最佳的击球位置就必须学好步法，保持好身体的重心，重心的高低要根据来球来决定。

正手拉球