综合徒手挥拍时出现问题求助

开灯

2018-6-26 09:17:49

年龄30+，在练习徒手挥拍的过程中（1100+/天，分两次练习），出现双侧髋部不适，左侧为主，左腿向左侧冠状面摆动时髋部有酸胀感，请问该如何破？

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2条评论

envelope 2018-6-26 14:59:06

别练了，你不适合正规打法

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luanmalk00

2018-7-18 16:15:54

去球馆让教练看看你的动作问题在哪

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新手小高1评论2024-10-17 12:33

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四叶的幸福0评论2024-10-17 09:59

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新手小高1评论2024-10-16 22:45

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斯帝卡卡巴雷套胶·京津冀·悦动康教练员积分赛

悦动康乒乓连750评论2024-10-16 14:26

主办单位：中得志体育赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司承办单位：悦动康乒乓连锁协办单位：悦动康乒 ...
斯帝卡卡巴雷套胶·悦动康乒乓球友谊赛圆满落幕

悦动康乒乓连750评论2024-10-16 14:20

2024 年 9 月 26 日，斯帝卡悦动康乒乓球友谊赛在悦动康乒乓东坝校区激情开赛。本次比赛吸引了 60 位乒乓球爱好者踊 ...
2024年第一届斯帝卡“桂台杯”青少年乒乓球邀请赛圆满

吉优能体育0评论2024-10-16 14:07

2024年第一届斯帝卡“桂台杯”青少年乒乓球邀请赛10月13日在桂林七星区甲天下广场会展中心乒乓球馆举行，总共117名参 ...