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【枚枚老师教学篇】正胶攻球手臂注意点

乒乓球TSP官方微

2022-6-28 11:11:24

很多球友在做正手攻球的时候，为了能够加速，提高速度和力量，经常会用大臂拉手去发力，而正胶需要的是集中速度和爆发力。所以在发力的时候，

手臂注意：

1、肩膀放松，沉下来，前臂和往前发力的瞬间，力量就会紧凑，有一个瞬间的爆发力。

2、重心的力量沉到腿上，手腕带动小臂快速收。

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远帆体育小光1评论2024-10-26 09:51

Ysaka亚萨卡 CRESTAR非市面版本刘家良赛场版（浙江特供）欢迎球友们来问价也欢迎各大俱乐部来问价可以长期合 ...
2024年斯帝卡卡雷巴套胶·悦动康·教练员积分赛：巅峰

悦动康乒乓连750评论2024-10-25 15:31

2024 年 10 月 22 日 9:00，斯帝卡悦动康教练员积分赛如同一颗璀璨的体育之星，在众人的期待中闪耀登场。这场赛事吸 ...
关于举办2024年第一届海百利桂林“山水杯” 全国老年

吉优能体育0评论2024-10-25 14:33

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444卖蝴蝶普碳

四叶的幸福2评论2024-10-25 09:34

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viking43082评论2024-10-25 09:21

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四叶的幸福0评论2024-10-24 18:27

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550元出stiga vps

refresh0评论2024-10-24 14:41

550元出stiga vps，朋友赠送球拍，横板，一直未使用，有意的朋友可以留言，到咸鱼上购买。https://m.tb.cn/h.gwctVfK? ...