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董小董
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版主:
大庆袁磊
231
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6万
[分享]“三角形”击球动作概论
2023-8-8 15:44
刘荣84
全部
直板
92
横板
77
直拍横打
32
弧圈球
86
搓摆劈挑
8
推攻
6
弹拨
1
发球接发球
110
步法
19
发力
34
防守
8
技战术
79
教学训练
95
综合
537
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隐藏置顶帖
【试打福利】729奔腾3套胶免费试打活动火热上线!
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12
作者:脱水的萝卜
2021-6-17
coteack888
/ 2023-11-14 18:35
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隐藏置顶帖
【精英乒乓网官方教学之太阳教球】全系列视频汇总贴!
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10
作者:脱水的萝卜
2018-10-30
coteack888
/ 2023-11-14 18:33
预览
隐藏置顶帖
【精英器材版】精英版主有问必答专贴
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20
作者:乒乓小匠
2018-3-6
hjh7510383
/ 2023-6-2 11:15
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隐藏置顶帖
【福利】红双喜狂飚8-80套胶免费试打活动
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10
作者:脱水的萝卜
2021-6-17
sun2001778
/ 2022-8-5 08:50
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隐藏置顶帖
雷神新八一队特制W81底板试打活动正式开启!
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29
作者:脱水的萝卜
2020-8-12
保持清醒98
/ 2022-6-18 08:40
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隐藏置顶帖
蝴蝶与精英乒乓网续签第12年度协议!
作者:脱水的萝卜
2020-11-15
萧萧雨落寒
/ 2021-4-28 15:49
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隐藏置顶帖
[
直板
]
【zs730712“教学相长”系列】技术版帖汇总!(持续更新中…… [
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作者:亮Sir
2016-3-9
水手服
/ 2019-10-20 22:56
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隐藏置顶帖
[
直板
]
精英技术版教学系列之【看图说话】
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30
作者:fgjdhb
2012-10-29
罗齐林
/ 2019-7-18 16:19
预览
隐藏置顶帖
[
直板
]
【熊出没乒乓系列】小笨熊技术版帖汇总!(持续更新中……
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2
作者:亮Sir
2016-3-16
xm62278616
/ 2018-4-3 11:30
预览
版块主题
[
步法
]
3种方法,教你熟练掌握前后步法!
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82
作者:不懂球的胖子
2017-5-8
PhresonNaze
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昨天 15:55
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[
综合
]
涨球绝技,乒乓球技,突破篇!
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52
作者:111aaa
2017-1-14
王丹80
/
3 天前
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[
综合
]
34句话带你脱离技术困境!句句戳中要害!
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34
作者:tiger2
2017-4-11
微信用户56
/
3 天前
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[
搓摆劈挑
]
这个乒乓技术,竟能让你成高手 邓亚萍给你支招!
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23
作者:粒粒
2017-5-7
zblsjzyz
/
5 天前
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[
教学训练
]
业余通病│一招治好"抬肘"问题!
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25
作者:707
2018-8-1
bdzxzmh
/ 2023-12-1 19:34
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[
弧圈球
]
拉不同旋转、不同位置的球,应该怎样调整拉球动作?
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24
作者:stigaac
2017-4-18
pct66
/ 2023-11-30 08:33
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[
直板
]
【原创】瓦尔德内尔的晃撇技术分析
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50
作者:chenxich
2016-2-26
有所不为.
/ 2023-11-27 17:02
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[
发球接发球
]
乒乓球接不好发球怎么办?三点带你走出困境!
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17
作者:如枫
2017-10-7
zblsjzyz
/ 2023-11-24 17:48
预览
[
发球接发球
]
【原创】如何接侧旋发球
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21
作者:chenxich
2016-3-30
zblsjzyz
/ 2023-11-24 17:37
预览
[
发球接发球
]
如何对付乒乓球比赛中的各种来球!
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34
作者:111aaa
2017-8-14
zblsjzyz
/ 2023-11-24 17:17
预览
[
发球接发球
]
最难接的五种发球,你掌握了吗?
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49
作者:shengli
2017-7-5
zblsjzyz
/ 2023-11-24 15:51
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[
发球接发球
]
精准判断对手发球的小技巧
...
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28
作者:meirain
2017-2-7
zblsjzyz
/ 2023-11-24 15:42
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[
发球接发球
]
视频: 【乒乓魔教】发球教学十二:骗死你三:在身边也看不明白的上下旋发球--SUN979
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204
作者:sun979
2016-1-6
zblsjzyz
/ 2023-11-23 16:47
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[
技战术
]
打败比你强的对手,看看这八招!
...
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42
作者:111
2018-4-5
zblsjzyz
/ 2023-11-23 15:40
预览
[
发球接发球
]
如何提高乒乓球接发球的能力?
...
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41
作者:如枫
2017-10-7
君子好球37
/ 2023-11-23 10:24
预览
[
综合
]
业余打乒乓球7大真相,你中了几条?
...
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34
作者:南方
2017-12-25
君子好球37
/ 2023-11-23 10:10
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[
技战术
]
人要老实,球要坏。这5条让你成为球场“坏人”!
...
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57
作者:tomjerry
2018-1-30
君子好球37
/ 2023-11-23 10:02
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[
弧圈球
]
【你真的会拉弧圈?】细谈弧圈球的教与学
...
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76
作者:龙云
2017-6-29
snk-97
/ 2023-11-23 09:10
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[
弧圈球
]
一转制百快!杀伤力十足的加转弧圈球,你应该这么练!
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17
作者:北国之春
2018-5-13
天山冰凌凌
/ 2023-11-20 18:09
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[
弧圈球
]
练习抢拉下旋球的到底有多重要?
...
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28
作者:tomjerry
2018-2-21
zblsjzyz
/ 2023-11-20 16:10
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[
弧圈球
]
一句话搞懂:冲上旋与拉下旋的动作区别!
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76
作者:香烟
2017-8-20
zblsjzyz
/ 2023-11-20 15:52
预览
[
弧圈球
]
打乒乓不想练好弧圈?那别练攻球!
...
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作者:不懂球的胖子
2017-5-8
zblsjzyz
/ 2023-11-20 15:29
预览
[
弧圈球
]
打乒乓球球拉球正手拉弧圈球时为什么球的前冲性不强?
...
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32
作者:tuers
2017-5-10
zblsjzyz
/ 2023-11-20 15:24
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[
综合
]
如何有效预防网球肘产生?
...
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30
作者:痛快
2017-7-2
pct66
/ 2023-11-20 09:53
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[
教学训练
]
常说的“放松、迎前、收小臂”,到底是个啥?
...
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17
作者:香烟
2017-5-3
toyobee
/ 2023-11-18 21:34
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[
发力
]
“力从脚起”这一点一定要非常值得重视!
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15
作者:龙云
2017-4-30
pct66
/ 2023-11-15 08:53
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[
弧圈球
]
想知道正手拉球不稳不暴的原因吗?看看这六点!
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152
作者:binyep
2018-3-6
www魏赞荣
/ 2023-11-14 22:48
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[
发力
]
爆发力始于放松
...
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26
作者:binyep
2017-7-14
pct66
/ 2023-11-14 09:16
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[
技战术
]
新手站位易犯的11个错误,恐怕阻碍你成为高手
...
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37
作者:lxd
2017-6-15
pct66
/ 2023-11-14 09:15
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[
教学训练
]
乒乓球——挑打
...
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32
作者:香烟
2018-2-3
pct66
/ 2023-11-14 09:06
预览
[
发球接发球
]
视频: 【乒乓魔教】发球教学系列之一:十分钟教会超强下旋发球续,自练发球--SUN979
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264
作者:sun979
2015-12-29
好心情63
/ 2023-11-13 16:21
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[
弧圈球
]
如何拉很转很转的下旋球
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99
作者:石榴木
2017-8-14
方程无解
/ 2023-11-10 09:11
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[
技战术
]
让速度成为你乒乓球比赛的杀手锏
...
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27
作者:stigaac
2017-4-16
研练怪
/ 2023-11-6 22:27
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[
综合
]
分享:关于在选择狂飙三套胶度数上的个人见解
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239
作者:qq我想飞
2015-12-20
我爱直拍横打
/ 2023-11-6 08:57
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得自版主亲传,终于能把球发“转”了
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202
作者:杨雯是傻逼
2015-2-7
阳光你我
/ 2023-10-27 10:37
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[
教学训练
]
「精英聊技术」帮你解决,业余乒乓球友几个常见的动作错误
...
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作者:南方
2020-1-31
pct66
/ 2023-10-18 08:48
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[
综合
]
练武不练功,到老一场空,这本基本功练法你值得拥有!
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28
作者:binyep
2017-5-19
lottops
/ 2023-10-15 18:02
预览
【zs730712实战交流系列】8.从技术角度看“练功板”
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32
作者:zs730712
2015-7-3
lottops
/ 2023-10-15 17:39
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[
直拍横打
]
王皓和马琳直拍横打特点对比
...
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55
作者:hcs000
2018-2-15
lottops
/ 2023-10-15 17:24
预览
[
综合
]
解决你最头痛的侧旋转接发球
...
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34
作者:粒粒
2017-9-25
lottops
/ 2023-10-15 17:14
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[
弧圈球
]
侧身位爆冲出台下旋球
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作者:石榴木
2017-8-14
微信用户56
/ 2023-10-12 14:07
预览
[
防守
]
教你7招,让你轻松防弧圈!
...
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18
作者:shengli
2017-5-12
春风智海
/ 2023-10-11 10:27
预览
[分享]浅谈初学者如何提高乒乓球水平
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631
作者:万能充电器
2010-11-27
Blade68
/ 2023-10-10 14:37
预览
[
步法
]
业余通病,治根治底解决手比脚快症状!
...
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99
作者:binyep
2017-7-14
mqch88
/ 2023-10-7 16:22
预览
[分享][转帖]台湾萧教练谈持拍的意义
...
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27
作者:kh980520
2009-5-19
qxf3001
/ 2023-9-28 08:31
预览
[
直板
]
【原创】业余乒乓球爱好者的实用接发球技术
...
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124
作者:chenxich
2016-2-26
小绵羊1212
/ 2023-9-22 16:57
预览
【zs730712“教学相长”系列】89、灌水:正反手击球时“手腕”的运用
...
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6
作者:zs730712
2014-12-30
www魏赞荣
/ 2023-8-19 23:39
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