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技术综合版

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版主: 大庆袁磊

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隐藏置顶帖 [直板] 精英技术版教学系列之【看图说话】 attachment 本版置顶  ...23456..30
作者：fgjdhb 2012-10-29 罗齐林 / 2019-7-18 16:19 预览
      
[技战术] 12种正手拉球技巧，学会一种涨一分！  ...23456..29
作者：如枫 2018-1-23 楚不留 / 6 天前 预览
[弧圈球] 想知道正手拉球不稳不暴的原因吗？看看这六点！ attachment  ...23456..153
作者：binyep 2018-3-6 沙漠与绿洲 / 2024-4-15 15:40 预览
[弧圈球] 【你真的会拉弧圈？】细谈弧圈球的教与学 attach_img agree  ...23456..77
作者：龙云 2017-6-29 zmx1212 / 2024-4-3 10:35 预览
[技战术] 人要老实，球要坏。这5条让你成为球场“坏人”！  ...23456..58
作者：tomjerry 2018-1-30 yxz123 / 2024-3-24 09:26 预览
[综合] 打好乒乓球的几大突破要领！  ...23456..19
作者：tomjerry 2018-2-21 冰山52 / 2024-3-19 17:38 预览
[综合] 34句话带你脱离技术困境！句句戳中要害！  ...23456..35
作者：tiger2 2017-4-11 长安日 / 2024-3-8 13:20 预览
[弧圈球] 关于乒乓球前冲弧圈球学习的八句口诀....记好了！  ...23456..65
作者：lxd 2017-6-15 长安日 / 2024-3-7 13:01 预览
[横板] 业余选手想要打好横板~~必须要记住的13点！ attach_img  ...23456..24
作者：asssss 2017-4-26 乒海一俗 / 2024-3-5 16:45 预览
[综合] 业余打乒乓球7大真相，你中了几条？ attach_img  ...23456..35
作者：南方 2017-12-25 yzzwt / 2024-3-2 07:46 预览
[弧圈球] 一句话搞懂：冲上旋与拉下旋的动作区别！ attachment  ...23456..76
作者：香烟 2017-8-20 走遍西藏 / 2024-2-21 14:15 预览
[弧圈球] 练习抢拉下旋球的到底有多重要？  ...23456..28
作者：tomjerry 2018-2-21 wtwt1125 / 2024-2-5 15:23 预览
[发球接发球] 精准判断对手发球的小技巧 attach_img  ...23456..28
作者：meirain 2017-2-7 zblsjzyz / 2023-11-24 15:42 预览
[教学训练] 乒乓球——挑打  ...23456..32
作者：香烟 2018-2-3 pct66 / 2023-11-14 09:06 预览
[弧圈球] 如何稳定发挥水平？拉球的6大窍门掌握就行！  ...23456..19
作者：如枫 2017-10-25 bcx0717 / 2023-6-29 11:00 预览
【zs730712“教学相长”系列】93、分享：弧圈球的“撞甩”  ...23456..22
作者：zs730712 2015-1-5 GNR / 2023-6-27 16:27 预览
[技战术] 业余练反手，哪些技术是必须要掌握的？  ...23456..55
作者：tiger2 2017-6-21 mfjtzwp / 2023-1-30 16:40 预览
[综合] 乒乓球用反手怎样才能把球吃的更透？  ...23456..46
作者：如枫 2017-10-11 mfjtzwp / 2023-1-29 10:28 预览
[技战术] 如何战胜这4类常见对手，战术先行，线路制胜！ attach_img  ...23456..11
作者：如枫 2017-4-21 过客700 / 2022-12-20 14:39 预览
[综合] 世界杯团体赛刘国梁解说10大金句，听完后更会打乒乓球了！  ...23456..42
作者：707 2018-3-6 过客700 / 2022-12-15 17:33 预览
[教学训练] 记住这7个乒乓要点，再转的下旋球也能拉起来！ attach_img  ...23456..93
作者：如枫 2018-3-6 一叶知秋287 / 2022-11-3 10:59 预览
[技战术] 业余比赛时如何应对这7种对手！实战必备~  ...23456..44
作者：如枫 2017-11-16 顺其自然28 / 2022-8-18 13:40 预览
【zs730712聊乒乓系列】300、担任“版主”整三年的纪念贴：谈谈“重心预动”  ...23456..21
作者：zs730712 2014-8-11 阿山 / 2022-8-8 03:06 预览
[发球接发球] 看专业选手如何活学活用乒乓球之接发球  ...23456..27
作者：跑跑 2018-4-4 njronny / 2022-5-11 12:13 预览
[推攻] 乒乓正手攻球的23条基本功心法，怎样才能又稳又凶悍！ attach_img  ...23456..10
作者：粒粒 2017-5-7 earvin / 2022-5-2 10:46 预览
[综合] 把这4个误区2大捷径弄明白了，瞬间能涨2分球！  ...23456..54
作者：跑跑 2018-4-4 C.Ray / 2021-12-19 14:08 预览
[发球接发球] 【重要资料】李晓东教你如何用相似的动作发出不同旋转的球 attach_img  ...23456..47
作者：chenxich 2016-3-17 憨豆13 / 2021-12-8 14:11 预览
[发球接发球] 乒乓球发球技术的“八大秘笈”！  ...23456..14
作者：111aaa 2018-1-23 nepdv / 2021-10-11 10:55 预览
[教学训练] 不知道怎么练基本功？明白这3点足够了！业余球友必看  ...23456..32
作者：如枫 2017-11-16 青丝染寒霜 / 2021-10-1 19:25 预览
[技战术] 比马琳的前三板技术更“恶心”的，是他的随机应变！ attachment  ...23456..40
作者：如枫 2017-8-20 GJ8074 / 2021-9-30 11:00 预览
[教学训练] 这4条，帮你处理好拉球时摩擦与撞击的关系！ attachment  ...23456..41
作者：如枫 2017-8-20 圣诞老人79 / 2021-9-14 14:06 预览
[综合] 涨球必不可少的环节！ attach_img  ...23456..15
作者：永不言败 2018-2-21 赵海衡133799279 / 2021-6-2 22:47 预览
【zs730712实战交流系列】2.学会“控制”发力  ...23456..85
作者：zs730712 2015-4-18 jdsbj / 2021-5-3 00:11 预览
[教学训练] 偷偷涨球！分享一个人练习乒乓球的12种方法  ...23456..20
作者：111 2018-2-2 haohao2100 / 2021-2-18 17:50 预览
[视频]亮Sir视频教学整理之【发球与接发球】 attachment  ...23456..137
作者：亮Sir 2012-1-1 chengy / 2020-11-23 10:42 预览
[发力] 巧妙的发力技巧解说  ...23456..30
作者：跑跑 2018-1-23 heag / 2020-10-13 10:00 预览
【zs730712聊乒乓系列】204、学好“拧拉”的关键是两个“三”（三个“放松”、三个“迎前”） attachment  ...23456..12
作者：zs730712 2013-12-11 1241277972 / 2020-9-1 15:02 预览
【zs730712“教学相长”系列】87、大道至简：关于动作，我个人奉为经典的六个要点 attachment  ...23456..8
作者：zs730712 2014-12-29 wpillar / 2020-7-31 07:37 预览
【zs730712聊乒乓系列】226、直观形象地告诉你什么是“迎前”：把球“框”在身前（或说“身前击球”、“迎球”） attachment  ...2345
作者：zs730712 2014-4-22 wpillar / 2020-7-29 18:30 预览
自己比对手高一点的时候，比赛中注意些什么呢？  ...23456..111
作者：apperking 2010-10-7 蔚蓝的海洋 / 2020-6-28 20:50 预览
技术合格后迅速提升的2个办法----------最难又最简单 agree  ...23456..7
作者：msq2222 2012-8-27 死亡如风 / 2020-3-13 15:01 预览
与专业高手过招的一些感想  ...23456..8
作者：gong_chen 2004-7-10 我参与 / 2020-1-22 23:31 预览
[原创]关于横拍反手拉球以及相关内容的一些体会  ...23456..106
作者：charlielee 2011-3-23 我参与 / 2020-1-22 23:23 预览
业余选手练球打球的不同阶段的心理体验  ...234
作者：超转 2004-7-1 我参与 / 2020-1-22 23:19 预览
[原创]教你非主流打法：正反手大香蕉“下旋弧圈”！！！！！！！！！！ attachment  ...23456..476
作者：sun979 2009-2-8 tcwxf_2007 / 2019-9-23 08:15 预览
取胜的重要因素是什么 投票  ...2345
作者：lovewjl 2005-6-21 wyz / 2019-9-11 18:04 预览
【技术进阶系列之十六】说一说拉球的那些事 agree  ...23456..9
作者：fgjdhb 2013-9-22 aidapingpang / 2019-3-24 22:49 预览
自己一个人练球，也没发球机的练法。还真长球 attachment  ...23456..98
作者：okwwyy 2005-4-4 新手上门 / 2019-3-19 14:16 预览
谈谈我的学球经历以及练球的心得体会  ...23456..8
作者：恶魔猎手 2015-1-31 moon1128 / 2019-1-23 13:03 预览
[原创]关于特长球以及如何用特长球形成自己的打法  ...23456..176
作者：sun979 2010-4-11 日月山人 / 2019-1-12 15:11 预览
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