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[直拍横打] 深度探析直拍横打的握拍发展趋势 新人帖
作者:18715513594 2022-12-6 18715513594 / 2023-2-25 21:33 预览
[直板] 快乐时光回想一粉肠仍回本在本别想天回本
作者:好孕BBDyunyu 2023-2-23 好孕BBDyunyu / 2023-2-23 13:03 预览
[发力] 年纪大了想找中介机构代生宝宝可以需要多少费用
作者:好孕BBDyunyu 2023-2-23 好孕BBDyunyu / 2023-2-23 12:05 预览
[综合] 高龄夫妻备孕做式管需要做哪些准备? 新人帖
作者:好孕BBDyunyu 2023-2-23 好孕BBDyunyu / 2023-2-23 12:03 预览
[求助]大家好  ...2
作者:李玉琴3 2010-8-10 laosa / 2023-2-8 19:27 预览
我的见解  ...2
作者:李玉琴3 2010-8-8 laosa / 2023-2-8 19:25 预览
[技战术] 打乒乓球记住这四点,保证你能台内抢攻! attach_img  ...23456..21
作者:香烟 2017-4-25 www魏赞荣 / 2023-2-4 23:18 预览
[综合] 业余爱好者打好乒乓球的29个要点!  ...23456..11
作者:跑跑 2018-4-5 mfjtzwp / 2023-2-3 15:49 预览
[发球接发球] 太全了!乒乓球的11种发球技术要点! attach_img  ...23456..53
作者:南方 2017-7-22 mfjtzwp / 2023-1-31 14:32 预览
[技战术] 业余练反手,哪些技术是必须要掌握的? digest  ...23456..55
作者:tiger2 2017-6-21 mfjtzwp / 2023-1-30 16:40 预览
[教学训练] 业余高手从输球中总结的10条心得,看完恍然大悟! agree  ...23456..58
作者:香烟 2017-10-5 mfjtzwp / 2023-1-30 16:35 预览
[综合] 业余打乒乓球最容易犯的4个错误  ...23456..53
作者:粒粒 2017-8-23 李振阳 / 2023-1-30 15:52 预览
[综合] 乒乓球用反手怎样才能把球吃的更透? digest  ...23456..46
作者:如枫 2017-10-11 mfjtzwp / 2023-1-29 10:28 预览
[综合] 乒乓技术知识 attach_img
[发球接发球] 怎么样发球,才能让对手“吃”到饱?  ...23456..43
作者:tiger2 2017-5-25 452440573 / 2022-12-26 15:06 预览
[技战术] 如何战胜这4类常见对手,战术先行,线路制胜! attach_img digest  ...23456..11
作者:如枫 2017-4-21 过客700 / 2022-12-20 14:39 预览
[发球接发球] 最近大热的钩子发球,如何发的又短又转?  ...23456..88
作者:如枫 2017-7-9 鹦鹦鹦李志浩 / 2022-12-20 14:11 预览
[综合] 世界杯团体赛刘国梁解说10大金句,听完后更会打乒乓球了! digest  ...23456..42
作者:707 2018-3-6 过客700 / 2022-12-15 17:33 预览
【zs730712“教学相长”系列】139、关于“内弧外弧”的个人观点之七:外套更适合外弧  ...23456..12
作者:zs730712 2015-2-27 浪费无痕 / 2022-12-7 11:04 预览
【zs730712“教学相长”系列】88、灌水:体验重心交换、身体迎球的办法(腾空击球)  ...23456..23
作者:zs730712 2014-12-30 gzsdsw / 2022-12-2 18:46 预览
[发球接发球] 视频: 【乒乓魔教】菜鸟玩坏长胶之三,长胶发回跳球 SUN979 attach_img  ...23456..15
作者:sun979 2015-12-30 燃烧的冰64 / 2022-12-2 15:02 预览
【zs730712“教学相长”系列】157、业余球友水平进阶“方向”之一:眼中有球、心中有弧  ...23456..39
作者:zs730712 2015-3-14 浪费无痕 / 2022-11-30 10:27 预览
[技战术] 12种正手拉球技巧,学会一种涨一分! digest  ...23456..28
作者:如枫 2018-1-23 452440573 / 2022-11-27 14:56 预览
[技战术] 集思广益:对付球油子,你有什么高招?  ...23456..24
作者:111aaa 2017-5-19 五丰 / 2022-11-25 15:12 预览
[弧圈球] 想拉出神挡杀神的暴冲弧圈球,按这13句话练就对了!  ...23456..21
作者:tuers 2017-5-10 w189mn / 2022-11-23 16:09 预览
[横板] 省队横板发力反手发力教学【演练与分析】  ...23456..11
作者:踏歌听雨 2016-10-22 liuyishu397 / 2022-11-17 11:59 预览
[综合] 据说这种发球,连袁磊教练自己都接不好!  ...23456..55
作者:tiger2 2017-6-21 2888906 / 2022-11-3 14:09 预览
[教学训练] 记住这7个乒乓要点,再转的下旋球也能拉起来! attach_img digest  ...23456..93
作者:如枫 2018-3-6 一叶知秋287 / 2022-11-3 10:59 预览
【zs730712“教学相长”系列】101、灌水:反手除了要“顶肘”,还要“顶肩”  ...23456..16
作者:zs730712 2015-1-8 ninjai008 / 2022-11-1 09:42 预览
[转帖]基础乒乓训练十二式的插图
作者:a98647 2010-4-23 知行合一乐享人 / 2022-10-20 11:01 预览
[发力] 针对乒乓球发力击球时总是打空的解决方案! attach_img  ...23456..9
作者:111aaa 2017-7-18 miosola1 / 2022-10-11 17:39 预览
[教学训练] 乒乓球细节中最重要的未必是动作 attach_img  ...23456..48
作者:tuers 2018-3-3 阿山 / 2022-8-26 02:22 预览
[技战术] [原创]练好这几招,虐哭搓推型  ...23456..35
作者:chenxich 2016-8-19 顺其自然28 / 2022-8-24 15:18 预览
[横板] 专业横板发力教学,3分钟精细讲解演示  ...2345
作者:踏歌听雨 2016-10-22 ext151 / 2022-8-22 22:12 预览
【zs730712实战交流系列】1.“底板”的选择 attachment  ...23456..100
作者:zs730712 2015-4-18 zb72tr / 2022-8-22 14:15 预览
[技战术] 业余比赛时如何应对这7种对手!实战必备~ digest  ...23456..44
作者:如枫 2017-11-16 顺其自然28 / 2022-8-18 13:40 预览
[技战术] 关键球拿不下来?如何才能提高实战的心理素质!  ...2345
作者:lxd 2017-10-25 阿山 / 2022-8-12 10:35 预览
【zs730712聊乒乓系列】300、担任“版主”整三年的纪念贴:谈谈“重心预动” digest  ...23456..21
作者:zs730712 2014-8-11 阿山 / 2022-8-8 03:06 预览
[综合] 反手总是打手指,你握拍是不是有问题?  ...234
作者:香烟 2017-5-3 ymt8 / 2022-8-2 16:45 预览
【zs730712聊乒乓系列】308、水平进阶的一个重要关卡:发力集中!  ...23456..38
作者:zs730712 2014-8-25 bcx0717 / 2022-8-2 10:13 预览
【zs730712“教学相长”系列】135、关于“内弧外弧”的个人观点之三:往前“顶”就是外弧,往前“裹”就是内弧  ...23456..20
作者:zs730712 2015-2-27 CharlesLeung77 / 2022-8-2 00:58 预览
【zs730712“教学相长”系列】133、关于“内弧外弧”的个人观点之一:有必要区分“内弧外弧”吗?  ...23456..18
作者:zs730712 2015-2-27 CharlesLeung77 / 2022-8-2 00:48 预览
【zs730712“教学相长”系列】138、关于“内弧外弧”的个人观点之六:“外弧”挥拍时“大臂”动作稍大些  ...23456..13
作者:zs730712 2015-2-27 CharlesLeung77 / 2022-8-2 00:47 预览
【zs730712实战交流系列】3.横拍“深握、浅握”的选择  ...23456..21
作者:zs730712 2015-5-6 CharlesLeung77 / 2022-8-2 00:23 预览
[发球接发球] 求个专业队的发球训练计划步骤,越详细越好,谢谢 attach_img
作者:dk2dk2 2022-7-23 dk2dk2 / 2022-7-23 01:58 预览
[综合] 乒乓技术 attach_img
[技战术] 左手太难打!想赢多思考! attach_img  ...23456..30
作者:跑跑 2017-6-29 wjh213 / 2022-6-29 23:11 预览
[分享] 业余爱好者如何打好比赛的关键球?  ...23456..157
作者:qiji8292 2013-10-23 段DZP / 2022-6-24 14:47 预览
[发球接发球] 视频: 【乒乓魔教】发球教学系列之十一:骗死你之二:老瓦压箱底绝技--SUN979  ...23456..83
作者:sun979 2016-1-6 放松心情008 / 2022-6-21 23:51 预览
[综合] 接发球时,什么时间点可以喊停?
作者:烧拍英雄 2022-6-15 heag / 2022-6-17 09:18 预览
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