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标题: [原创]关于横拍反手拉球以及相关内容的一些体会 [打印本页]
作者: charlielee 时间: 2011-3-23 02:06
标题: [原创]关于横拍反手拉球以及相关内容的一些体会
首先一个问题，业余反手拉球是为了什么，反手拉球的目的性应该很明确：为了给正手创造机会，过渡，防守，当然，当反手强到可以媲美欧洲凶猛打法，那也无可厚非了。ffice:office" />
这个问题延伸下去，就是一个，反手到底要旋转，还是速度，个人意见，要旋转，制造旋转为正手创造机会和空间，高吊创造机会，侧旋创造空间。速度不要吗？不，速度是反撕反带，过渡球，防守要的，一个良好的摆速，能够封死对方的高质量弧圈，为自己的进攻就埋下了伏笔。反手个人不提倡前冲弧圈打法，一则，能前冲的都能反撕回去，有前冲那工夫不如摆速加快，封一个角度，为下一板创造机会。二则，前冲动作太大，一旦还原动作慢，被防死，得不偿失。
下面说说各种拉球手法，以及身体大致位置。
本人是横板双面反胶打法，全外套，蝴蝶。图的就是旋转，在弹击上一样不弱。这里就针对外套的反手拉球做心得说明。至于国套，现在有点迷茫，毕竟太久没打国套，但是手法应该不会差太远，局部小范围调整的问题，不作阐述。
一 近台反手拉弧圈球。
近台反手拉弧圈球，动作要领是动作小，前提是判断正确来球旋转，近台也可以拉出前冲，高吊和侧弧，全是手法问题。
近台拧，高端技术，现在越来越多业余球友也运用，拧弱下旋简单，手腕抖动，带点挑球就可以。拧弱下旋的侧弧需要在击球瞬间，球拍作倾斜状，不是垂直于球台，有70到80度，触球的左下部，以右手横握球拍为例。手腕翻转向外画圈。拧弱下旋，前臂动作无须太大，动作太大反而造成球线路不稳，易飘。拧高吊弧圈则是球拍由下向上的过程中，在球的底部触球，也不能说是底部，是球的下方，或者是来球的中部，手腕向上翻转，同拧侧弧动作，上臂前臂动作不大。这里的旋转制造主要在于手腕的翻动速度，由于来球弱下旋，吃球不会太深，所以手腕翻转速度影响了回球质量。拧弱下旋可以做出假动作迷惑对手，需要长期练习，把高吊于侧弧动作做小，几近相同，便有了迷惑性，更重要的，在这里，必须指出，拧弱下旋要的更多的是角度，是你的下一板的构想，是给正手相持，还是压反手找机会侧身。这才是这个球的最终目的。顺便提及，要想近台冲前冲，最简单的就是反撕，当然也可加假动作，作出拧的动作来迷惑对手，却是反撕一板，冲一板前冲，这种球要加前臂的爆发力，还有脚步的快速移动，如果自己没那身体条件，冲过去效果不好，反而失了身位，尽量遵循以球寻套路，才是好的。
近台拧强下旋，时常看张继科做近台拧这个动作。说实话，弱下旋也就罢了，强下旋对于业余球友，实在是难事。最基本的一个问题就是，手腕的强度。你的手腕到底有多强，手腕松了，发不上力，手腕紧了，太僵硬，拧不出好弧线。本人拧球把手腕拧到痛，甚至现在手腕可以扳动听到咔嚓一声。言归正传，拧强下旋，就去学张继科，看比赛视频的时候，认真看播放的高清慢动作回放，简单说来，几个要点。一，手肘为轴心，手肘是拧强下旋的根本，手肘不稳，则一切徒劳。二，手腕向下球拍几乎平行于球台，在来球落台后，手腕向上向右翻动，画圈，同时前臂以手肘为轴，向上向右转动，手腕转动速度快于前臂速度，协调。三，关于吃球，吃球的深浅，决定了这种球的质量，如果没吃住，可能直接下网，在球拍上旋转抵消不了，拧一个吃一个。所以，在触球瞬间，一定要发力，要敢发力。翻动手腕要尽量在吃住球的情况下，要是自己感觉练了许久依然吃不住球，还是老老实实搓吧，别折磨自己。四，拧高吊和侧弧的区别。同拧弱下旋，拧强下旋也可制造出高吊和侧弧，这里说来，高吊是相当难，本人自己拧强下旋，基本都是侧弧居多，高吊甚少。手法同拧弱下旋。补充说明，拧强下旋，要尽量用底板的底端，用胶皮的末端，这个问题在于，这里的转动幅度，速度更能制造好的弧线，往往拧上去，落台即拐，侧弧效果明显，对手如想强行侧身，不熟悉者往往会漏球，这里制造的是一个逆旋转，相对于右手选手正手正常拉弧圈球。拧强下旋实在是个很难很难的技术，如有兴趣，第一加强手腕训练，第二多找感觉，多看视频，看马龙张继科如何用力。还有个问题，关于脚步，拧球一般是右脚向上提，身体呈弓形，反弹状把球喷出来，击球过后务必回位，求侧身或者反手压制。
近台反手拉前冲，近台反手拉前冲实在有点不科学，强下旋根本吃不住球，这里就不说明了，有兴趣的朋友自己去试，要是成功了，望指导。
近台反手接上旋球。近台反手接上旋球，以侧抹，反带，反撕为主要技术。侧抹，这个技术个人感觉用最好的还是水谷隼，请看他接上旋逆旋转发球，侧抹这个动作小，手腕成立状，与球台基本垂直，在判断来球旋转方向的基础上，弱砍一下，或者只是轻轻抹一板，只是要注意力度与旋转的控制，尽量运用到位做小球，让对方不易起板上手。反带反撕这里不做阐述，主要是要说明，反带反撕一定要有角度选择，打比赛时尽量能控制住对方，不可随意。
补充说明，何时脱板，这是近台处理球的最关键问题。手法到位了，却发现球飞了，为何，脱板时机不正确。拧球尽量在还未把球带到网高时脱板，让球有一个自然的弧线飞行过去，落台速度便有所保证，若是到比网高时脱板，往往会造成高吊直接飞出台，不说天花板，打打旁边桌还是有可能的。近台前冲，也是尽量保证滞板时间不长，以摆速取胜。上旋球，如是切球，或者侧抹，瞬间发力，不可使球长时间呆滞板上，否则回球易出台。
作者: charlielee 时间: 2011-3-23 02:07
[此贴子已经被作者于2011-3-23 2:11:15编辑过]
作者: charlielee 时间: 2011-3-23 02:13
作者: charlielee 时间: 2011-3-23 02:14
洋洋洒洒写了4700字，各位看官看得是否也累，还望给出自己手法说明，向大家学习！
作者: yplm 时间: 2011-3-23 03:46
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: firedphoenix 时间: 2011-3-23 06:10
俺反手技术还不足够成熟，但对右手执板选手时，反手得分机率大大高于正手。
反手抢拉强下旋俺也曾尝试，感觉要充分利用手腕才会有较高准确率。拧弱下旋较容易，拧强下旋俺失误太高，没那水平。以前拧球以旋转为主，近两天学着“拧冲”，加强撞击吃球。
作者: firedphoenix 时间: 2011-3-23 06:15
如果中近台打法，两面弧圈可能确实麻烦，不如正手弧反手弹来得快，或者反手弧正手打来得快。
中远台两面弧问题不大。
作者: 直拍竖打 时间: 2011-3-23 08:08
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: jxdxtkzwj 时间: 2011-3-23 08:20
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: apperking 时间: 2011-3-23 08:37
对于业余反手技术的进阶很有借鉴之处,提出了很多实际的办法,在分析上分类阐述趋于合理,并提出合理脱板时机的想法供大家参考.多谢分享,加精鼓励.[em1039]
作者: shaoliwang 时间: 2011-3-23 09:09
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: 一剑封喉2010 时间: 2011-3-23 09:14
h
作者: 明月清泉 时间: 2011-3-23 09:24
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: qimengkd 时间: 2011-3-23 09:51
强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: qimengkd 时间: 2011-3-23 09:53
好文章 详细具体！
作者: charlielee 时间: 2011-3-23 09:58
以下是引用firedphoenix在2011-3-23 6:15:00的发言：
如果中近台打法，两面弧圈可能确实麻烦，不如正手弧反手弹来得快，或者反手弧正手打来得快。
中远台两面弧问题不大。
我也同意这位朋友的看法，中近台，两面弧太难。其实我还是主张近台多反撕反带，所以开篇我就说主要还是为正手，怎样做更方便正手就怎样做。
但是，反手如果没有进攻力，纯防守，这容易被压死。求变化，时而进攻，时而反带反撕，最好。
作者: charlielee 时间: 2011-3-23 09:58
以下是引用apperking在2011-3-23 8:37:00的发言：对于业余反手技术的进阶很有借鉴之处,提出了很多实际的办法,在分析上分类阐述趋于合理,并提出合理脱板时机的想法供大家参考.多谢分享,加精鼓励.
多谢
作者: charlielee 时间: 2011-3-23 09:59
以下是引用乒坛道长在2011-3-23 8:51:00的发言：
前臂发力，向前发力，与此同时，手腕开始做甩出状，直到上臂，前臂，手腕呈一直线，动作完成。
非常好的体会，
总结到位啊!~~
多谢道长，望道长多给意见。
作者: kernore 时间: 2011-3-23 10:00
不错不错，赞一个！
作者: txp1224 时间: 2011-3-23 10:10
不错不错，赞一个！
作者: whyq 时间: 2011-3-23 10:21
目前正在练反手，正好学习了！
讲得很详细，关键是多练习！
作者: 村长 时间: 2011-3-23 11:04
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: baobao240 时间: 2011-3-23 11:08
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: 4823071 时间: 2011-3-23 11:40
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: nighbell 时间: 2011-3-23 11:44
xiexie
作者: 春雨江南 时间: 2011-3-23 11:44
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: myaiding 时间: 2011-3-23 11:53
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: songlhz 时间: 2011-3-23 11:58
不错
作者: liufuliang 时间: 2011-3-23 12:18
[em1002]
作者: 大连乒乓 时间: 2011-3-23 12:49
不错不错，赞一个！
作者: ch00202821 时间: 2011-3-23 12:55
本人已阅，感觉乃是精华之作，非常感谢
作者: loveinsky 时间: 2011-3-23 12:58
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: LeeXu2010 时间: 2011-3-23 13:09
不错不错，赞一个！
作者: sotonka 时间: 2011-3-23 13:32
强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: ntwu 时间: 2011-3-23 13:55
http://item.taobao.com/item.htm?id=9417063356
作者: 雪岚 时间: 2011-3-23 14:03
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: ljz 时间: 2011-3-23 14:14
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: 品味时间 时间: 2011-3-23 14:31
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: cdwwg 时间: 2011-3-23 15:41
henghaod jingyang
作者: mao2yong 时间: 2011-3-23 15:55
努力学习！
作者: mao2yong 时间: 2011-3-23 15:56
强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: jinxiuyuan 时间: 2011-3-23 16:14
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: yu9 时间: 2011-3-23 16:41
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: pingpangmei 时间: 2011-3-23 17:33
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: jnjlxg 时间: 2011-3-23 17:48
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: jlwinner 时间: 2011-3-23 18:40
不错不错，赞一个！
作者: 王秀杰 时间: 2011-3-23 19:07
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: huanghuacai 时间: 2011-3-23 19:54
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 盖天力51888 时间: 2011-3-23 21:31
000
作者: 悦之抱 时间: 2011-3-23 21:32
不错不错，赞一个！
作者: lsh820223 时间: 2011-3-23 22:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: CJBO989 时间: 2011-3-23 23:06
内容还有多少？
作者: albbs 时间: 2011-3-23 23:37
长了不少见识.
作者: gmres 时间: 2011-3-24 01:02
说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！
作者: gordon.z 时间: 2011-3-24 04:28
好文章, 不错不错，赞一个！
作者: qimengkd 时间: 2011-3-24 08:57
强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: qimengkd 时间: 2011-3-24 08:57
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 阅读权限 时间: 2011-3-24 09:07
超强的分析，好文！
作者: cjgbl 时间: 2011-3-24 10:18
以下是引用yplm在2011-3-23 3:46:00的发言：
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: splendidwei 时间: 2011-3-24 10:20
我的反手现在进步了，基本上直板对我反手时，会很被动。我的反手能拉，能冲，能弹。特别是在相持中能突然发力。反手的动作关键是力量要集中，先要学会用小动作击出大力量的类似弹击的效果，体会发力。要以前臂发力为主，大臂千万别乱动。这样就容易找到发力集中的感觉。这是最关键的。至于具体的拉，冲，弹等都是建立在这个基础上的。只要调整牌型，打磨的比例，击球时机等就能做到。以前我觉得很难。现在看来，其实真的很简单。
关键就是学会小动作（用前臂，手腕动作不要大）集中发力。
作者: 天下纵横 时间: 2011-3-24 10:50
不错不错，赞一个！
作者: 天下纵横 时间: 2011-3-24 10:55
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
作者: mxm123456 时间: 2011-3-24 10:57
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 禅心似水 时间: 2011-3-24 11:59
不错不错，赞一个！
作者: shawking 时间: 2011-3-24 12:22
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: tracy0531 时间: 2011-3-24 14:14
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
作者: beckham1988 时间: 2011-3-24 14:26
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: charlielee 时间: 2011-3-24 14:57
以下是引用splendidwei在2011-3-24 10:20:00的发言：
我的反手现在进步了，基本上直板对我反手时，会很被动。我的反手能拉，能冲，能弹。特别是在相持中能突然发力。反手的动作关键是力量要集中，先要学会用小动作击出大力量的类似弹击的效果，体会发力。要以前臂发力为主，大臂千万别乱动。这样就容易找到发力集中的感觉。这是最关键的。至于具体的拉，冲，弹等都是建立在这个基础上的。只要调整牌型，打磨的比例，击球时机等就能做到。以前我觉得很难。现在看来，其实真的很简单。
关键就是学会小动作（用前臂，手腕动作不要大）集中发力。
确实如此，厉害！
作者: 春雨江南 时间: 2011-3-24 15:31
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: wxwxzxq 时间: 2011-3-24 18:50
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: 画眉鸟 时间: 2011-3-24 20:22
天天学习，好好向上！
作者: chenhao_xaut 时间: 2011-3-24 23:26
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 白带选手 时间: 2011-3-25 00:51
xinshang
作者: binwu524 时间: 2011-3-25 08:35
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: 直拍朋友 时间: 2011-3-25 09:04
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 聊聊小球 时间: 2011-3-25 10:19
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: kuanglang 时间: 2011-3-25 10:53
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 天木 时间: 2011-3-25 11:53
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
作者: wangxudong 时间: 2011-3-25 13:58
不错不错，赞一个！
作者: wangxudong 时间: 2011-3-25 14:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
作者: 马草 时间: 2011-3-25 15:36
谢谢老兄了
作者: 狂弧 时间: 2011-3-25 17:09
赞一个！
作者: 片刀 时间: 2011-3-25 19:46
[em1002]
作者: 王月 时间: 2011-3-25 20:45
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
作者: mylove 时间: 2011-3-25 21:24
还有内容要看，对于初学者的我，受益匪浅。
作者: 乒乓xiaoxue 时间: 2011-3-25 21:35
顶！
作者: aeoe 时间: 2011-3-25 22:06
kkkkkkkkkkkkkkkk
作者: songyang75 时间: 2011-3-25 22:23
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: lkdlk 时间: 2011-3-26 08:38
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: clm03w01 时间: 2011-3-26 09:23
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 于彤彤 时间: 2011-3-26 14:00
[em1001]
作者: 臣风 时间: 2011-3-26 16:10
看看
作者: STIVE 时间: 2011-3-26 16:22
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
作者: wangxudong 时间: 2011-3-26 18:26
不错不错，赞一个！
作者: 02004310 时间: 2011-3-26 18:26
标题: 一定要顶
正在练习横板反手
作者: sinian1969 时间: 2011-3-26 18:45
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: ppqppqppq 时间: 2011-3-26 19:26
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
作者: 郑观西 时间: 2011-3-26 20:21
楼主概括得太精辟了，收藏了！
作者: elc 时间: 2011-3-26 23:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: barston 时间: 2011-3-26 23:11
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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