从平时球馆的比赛就能看出，纯业余的比赛，谁先上手大多数时候都会占了先机。
当然了前提是上手首先必须有上台率，也就是失误率必须少（否则稳搓吧先）。
其次是上手要有一定的质量，不要求你板板上手就拉死对方，但你上手要干扰对方，为下一板暴打或冲做铺垫。
如果总上手总失误，或不失误但没质量，被对方回球很难受。那就是功力不到，还要多过度，用玩球时间来积累。
如果你发球质量足够，发完球一定要有上手的意识，这样练将来才厉害。
如果对方发球非常好，就算出台，你板板抢拉没必要，发抢的抢字是必要的，抢拉的抢字可以在比分领先时使用。
接发球可以养成过度一板，下一板有上手的意识。
稳定的高手，不是天生就稳定的，因为经过总结，他们的技术稳定，综合各方面都强，而且他们选择了相对稳定的打法。
身边一球友，打球不是十分稳定，发完球就是急着上手，频频失误，我告诉他多用搓先过度，找好上手的感觉后，将来再多拉少搓，业余是离不开搓的，不要光拉不搓，要边拉边搓，越来搓的越少，这样水平就稳定了。
但再提高就要抢先上手了，毕竟稳定的进功是最好的防守。
谢谢！收藏了！
[em1002]
出台就拉，不要拍失误，不要怕丢分，没有失败哪来的成功，练么，就得这样。但是不要在比赛时候才练，台下的多球要练起，要不然提高慢，而且总失误，对手和你打的也没意思。最好找和你水平差不多的人打，高手一般不跟你费那个时间，分分钟输完下来了，自己也觉得相差太悬殊，没感觉，参考意义不大。
其实是个比较好的建议，我也经常跟身边球友提这样的建议
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