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标题: [讨论]肘在身前的问题 [打印本页]
作者: sds11    时间: 2013-11-27 23:15
标题: [讨论]肘在身前的问题
请教各位老师，前段时间看了篇关于正手攻球的文章，文章中说：

2、手在肘前，肘在身前。用这一理念去指导自己的转腰引拍方式，你的转腰引拍会变得更加合理。这种转腰引拍方式时刻会把肘控制在腰的发力区域之内。见过很多业余朋友打起球来特别扭，要么身体阻挡了臂的运动空间、要么把臂离身体太远来谋求臂的运动空间，这是2个极端，是错误的。泛是发力区间过高，也就是抬肘过高，达到胸部以上的击球，均可视为没有做到有腰带手，专业选手除外。

 

 

 

        请问肘在身前还是和身体（腹部）平行？

作者: xianbuzhao    时间: 2013-11-28 01:11

网上的文字描述体会，误导很多，还是要多看专业队员的视频和照片。

 

[此贴子已经被作者于2013-11-28 5:38:15编辑过]
作者: shilei9899    时间: 2013-11-28 10:10
这个说法很正确，请注意这是攻球的技术要点。

对于快速正手攻球，这样做力量虽然不是最大，但速度快，稳定性好。

对于正手快速拉球也应如此，手肘位置稍向侧面调一下可以提高力量。

拉手、拉肘一直是大多数爱好者的通病。
作者: xianbuzhao    时间: 2013-12-3 10:57
QUOTE:
以下是引用sds11在2013-11-27 23:15:00的发言：
请教各位老师，前段时间看了篇关于正手攻球的文章，文章中说：

2、手在肘前，肘在身前。用这一理念去指导自己的转腰引拍方式，你的转腰引拍会变得更加合理。这种转腰引拍方式时刻会把肘控制在腰的发力区域之内。见过很多业余朋友打起球来特别扭，要么身体阻挡了臂的运动空间、要么把臂离身体太远来谋求臂的运动空间，这是2个极端，是错误的。泛是发力区间过高，也就是抬肘过高，达到胸部以上的击球，均可视为没有做到有腰带手，专业选手除外。

 

 

 

        请问肘在身前还是和身体（腹部）平行？

实在是想象不出引拍的时候肘在体前是什么样子，这样击球前还能有足够的攻球距离吗？只能是挡球吧？

 

请贴一个攻球时引拍肘部在体前的照片或者视频。

[此贴子已经被作者于2013-12-3 10:59:37编辑过]
作者: shilei9899    时间: 2013-12-3 17:20
http://www.pingpang.info/bbs/UploadFile/2013-3/20133161243190810.gif

图片点击可在新窗口打开查看
作者: sds11    时间: 2013-12-3 18:43

只有肘在身前，登转动作时才能够带动大臂和小臂，也就是说用身体打球的意思。

[此贴子已经被作者于2013-12-3 18:46:22编辑过]
作者: 九月天空    时间: 2013-12-3 19:41
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: xianbuzhao    时间: 2013-12-3 22:42
QUOTE:
以下是引用shilei9899在2013-12-3 17:20:00的发言：
http://www.pingpang.info/bbs/UploadFile/2013-3/20133161243190810.gif

图片点击可在新窗口打开查看

这两个运动员，正手引拍的时候，张怡宁的肘部位于身体右侧跟身体基本平行的位置，王楠拉球引拍的时候，肘部则在身体平面的后面，手在肘的后面。

[此贴子已经被作者于2013-12-4 9:32:39编辑过]
作者: xianbuzhao    时间: 2013-12-3 22:52
QUOTE:
以下是引用sds11在2013-12-3 18:43:00的发言：

只有肘在身前，登转动作时才能够带动大臂和小臂，也就是说用身体打球的意思。

[此贴子已经被作者于2013-12-3 18:46:22编辑过]

仍求引拍时肘在身前的图片。

 

这是我找到的攻球图片，在引拍的时候，也就是第一第二行的第一个图片，运动员的肘部很明显位于体侧平行位置而非身前。

(, 下载次数: 0)

 

最能体现蹬转的拉球，许昕等好像都是把手和肘引到屁股后面的，也没影响带动手臂和用身体打球呀。

(, 下载次数: 0)

[此贴子已经被作者于2013-12-3 23:03:57编辑过]
作者: xianbuzhao    时间: 2013-12-3 23:00
QUOTE:
以下是引用shilei9899在2013-11-28 10:10:00的发言：
这个说法很正确，请注意这是攻球的技术要点。

对于快速正手攻球，这样做力量虽然不是最大，但速度快，稳定性好。

对于正手快速拉球也应如此，手肘位置稍向侧面调一下可以提高力量。

拉手、拉肘一直是大多数爱好者的通病。

拉肘最显著的特征，就是引拍时手在肘前。如果能把肘关节打开，让手向后拉到肘后面，就自然流畅的多。

作者: xianbuzhao    时间: 2013-12-4 09:48

http://www.pingpang.info/bbs/UploadFile/2013-9/201392710295774649.gif

 

这是福原爱的攻球慢动作，引拍的时候明显肘部在体侧跟身体平行甚至略偏后一点。

(, 下载次数: 0)
[此贴子已经被作者于2013-12-4 9:54:10编辑过]
作者: wpillar    时间: 2016-4-9 15:23
跟帖学习，有几个回复真心的不错

肘部往右侧适当打开一些
作者: wpillar    时间: 2020-2-5 14:57
再次路过



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