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标题: 直拍練指力器具 [打印本页]

作者: 355 时间: 2015-6-7 16:07
标题: 直拍練指力器具

握拍臂下垂不動,每次三十分鐘,十分鐘休息一秒

(, 下载次数: 0)

作者: puffercow 时间: 2015-6-8 02:22
30 分钟不动，把人给练傻了

作者: 355 时间: 2015-6-10 13:05
大哥練指力當然不要動，但是每十分鐘可以休息一秒
通常玩這個，同時看劇集時間容易過

作者: 355 时间: 2015-6-10 13:08
練習多了,發力時力奌容易聚集於手指関節

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