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标题:
打乒乓球过程中需要注意的几个细节
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作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 10:01
标题:
打乒乓球过程中需要注意的几个细节
最近闲得无聊，索性翻翻各类乒乓书籍，研究研究比赛录象，发现一些以前没有注意到的东西，都说细节决定成败，有感于此，偶将近期一些小观察总结出来与诸位共飨，其实这也是很多文章里论述过的东西，但偶觉得各位同学如果没有注意到这些地方，还是容易事倍功半的，因此信手录出一二，不当之处请高手斧正，偶将陆续将感受进一步总结出来补充。
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 10:02
1、握拍方法
横板握拍，应该将虎口与拍子右侧贴住即可，这时可感觉到用拇指与食指可将拍子轻轻夹住，注意是轻轻，即用左手拽右手的拍子能感觉有点紧，其余三指自然握住拍柄。向前挥拍时食指可顶住拍子，拉球时食指可向拍子头部略有移动，增大对拍子的正向压力。
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 10:02
2、接发球时你脚跟提起来了么 相信绝大多数同学没做到或者说做不到这点，而观察张怡宁等同学的录象，以及偶在球馆里看业余高手的准备姿势，都是在对方发球瞬间提高脚踵，离地，保持膝盖略弯，使腿象弹簧一样可以灵活移动
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 10:02
3、你的球拍高于球台了么 无论是正手攻还是反手拨、弹、引拍时不能将拍子引到桌面下去，正手攻引拍是向后，即通过转腰带动上臂，胳膊的上半截，同时转动，但要保持球拍高于或平行于球台，这样在挥拍向前击球时才能获得最快和最短路径。
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 10:02
4、正手攻球还原路径 正手攻球后的放松还原很重要，以前一直没注意。通过观察，发现正手攻球后在将重心从左腿转移右腿同时，前臂，胳膊的下半截，自然下落放松，但下落到与台面同高即可，随着转腰动作的完成，实现还原，而手腕保持拍面合理的击球角度，按照最新的理论，拍面不要过于前倾，以保证击球准确性。
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 10:03
5、手腕的作用 常看到有些同学特别关注手腕在拉球中的作用，以为用上手腕就可以拉的更转，或许如此，但偶觉得没必要刻意动手腕，只要你其他动作做的到位，手腕在大多数情况下是起到固定板形和辅助弧线的作用，而不是来回动。手腕的作用体现在挑，弹时最明显。反手拉下旋球时手腕是甩的感觉。
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 10:03
6、挑球时腿在哪里 <br/>原来是将大腿伸进台面下方，当然不要太深，探着伸进去头就抬不起来了，以挑右侧近台球为例，将右脚先踏进球台10公分左右，重心移动到手脚前端，持拍手从台面上伸进，手腕根据来球旋转性质作好POSE，以下依据挑球动作进行，挑完后，右脚前脚掌用力瞪地，实现身体重心向后的还原。
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 10:04
7、反手拉球<br/>你的拍子离身体多远 反手拉球准备空间小，球拍应靠近身体，同时腰要向里收，有点被人打了一拳往里弯的意思，给挥拍留出一定行程，向前挥拍时一定要将腰眼挺住，有了这坚实的底座，挥拍才能获得好的加速度。
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 10:04
8、每一个大力拉球都是一个侧身拉
不敢侧身拉就体会不到什么叫暴拉，一只脚在前，一只脚在后才能叫侧身拉，两只脚平着是拉不出大力弧圈的。大力拉后重心要转移到左脚上?而左脚是用脚前部蹬地，实现重心的再次向右转移，实现连续拉的还原的。但非常大力的拉球以至于身体向前冲时，用左脚后脚跟着地蹬地刹车。
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-20 23:13
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-16 10:02:00的发言：</b><br/>4、正手攻球还原路径 正手攻球后的放松还原很重要，以前一直没注意。通过观察，发现正手攻球后在将重心从左腿转移右腿同时，前臂，胳膊的下半截，自然下落放松，但下落到与台面同高即可，随着转腰动作的完成，实现还原，而手腕保持拍面合理的击球角度，按照最新的理论，拍面不要过于前倾，以保证击球准确性。</div>
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作者:
双反加擦网
时间:
2012-11-21 11:41
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-16 10:03:00的发言：</b><br/>6、挑球时腿在哪里 <br/>原来是将大腿伸进台面下方，当然不要太深，探着伸进去头就抬不起来了，以挑右侧近台球为例，将右脚先踏进球台10公分左右，重心移动到手脚前端，持拍手从台面上伸进，手腕根据来球旋转性质作好POSE，以下依据挑球动作进行，挑完后，右脚前脚掌用力瞪地，实现身体重心向后的还原。 </div>
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作者:
三碳乒乓
时间:
2012-11-21 13:15
[em1002]
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-21 17:33
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-16 10:02:00的发言：</b><br/>3、你的球拍高于球台了么 无论是正手攻还是反手拨、弹、引拍时不能将拍子引到桌面下去，正手攻引拍是向后，即通过转腰带动上臂，胳膊的上半截，同时转动，但要保持球拍高于或平行于球台，这样在挥拍向前击球时才能获得最快和最短路径。</div>
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作者:
领舞乒乓
时间:
2012-12-3 17:37
好帖 顶起来
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-3 19:49
平时多注意
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-12-3 22:31
<p>好帖 顶起来</p>
作者:
追风情缘
时间:
2012-12-4 13:13
好帖 顶起来
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-4 19:08
持续不断的灌输
作者:
三碳乒乓
时间:
2012-12-4 19:50
<p>好帖 顶起来 </p>
作者:
三碳乒乓
时间:
2012-12-4 19:51
<p>好帖 顶起来 </p>
作者:
重拾记忆
时间:
2012-12-5 19:41
<p>加油 顶起来</p>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-5 21:09
注意注意
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-12-5 21:29
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-5 21:09:00的发言：</b><br/>注意注意</div>
<div id="textstyle_288343" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >好帖子，熊起！<br/></div>
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-12-5 21:31
<!--StartFragment -->
<div><img src="file:///C:/Documents%20and%20Settings/Administrator/Application%20Data/Tencent/Users/215867863/QQ/WinTemp/GE/8E9EE915-FE3E-4435-90D8-CEAF7CA991A7.gif"/> </div>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-21 16:15
关注细节
作者:
xncdc
时间:
2012-12-21 20:33
<div id="textstyle_494539" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >关注细节<br/></div>
作者:
老牛看天下
时间:
2013-5-7 13:53
这些是很关键的啊！
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-9 19:09
[em1002]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-9 19:10
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-11 19:54
[em1002]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-12 22:36
[em1002]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-13 19:53
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-14 20:58
[em1001]
作者:
鑫牛
时间:
2013-5-14 22:12
谢谢，大师们的指导
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-16 21:47
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-17 11:03
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-18 16:56
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-19 18:07
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-21 19:39
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-22 18:09
[em1001]
作者:
领舞乒乓
时间:
2013-5-26 11:43
碰：就是将对手的上旋发球轻轻碰过网，抑制对方的抢攻。方法是将球拍立起，成90度角，接触球中上部，在触球一瞬间，手腕要有一个制动、回缩动作，回球不出台，有下沉感，且第二跳又停顿感，能有效抑制对方的抢攻。我们这里有一高手反手交叉发侧上下旋很隐蔽，且侧旋强烈，尤其后续有一板正手爆打，力量非常大，准确率很高，反手有一板弹，根本防不住。我与他打时，不管用切、挤、推都不能限制其抢攻，并且频频失误。后用碰这一着，反而取得了意想不到的效果，使它发挥不出正反手爆打的优势，主动权易手。我也成功地反败为胜。这里要说明的一点是，它的侧下旋发球线路较短，且所占比例较小，因为他打上旋能力强，而冲下旋的能力很弱，回搓过去的下旋球他不太敢打。
<div><br/></div><br/>
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-2 23:30
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-3 16:54
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-5 23:32
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-7 01:27
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-9 00:47
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-12 22:31
[em1001]
作者:
领舞乒乓
时间:
2013-6-16 18:16
<p>加油加油</p>
<p> </p>
作者:
弹指神通
时间:
2013-6-20 10:50
人们往往忽视细节
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