精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 时间不等人啊 [打印本页]

作者: ︶ㄣ思ヽ 时间: 2012-12-17 09:42
标题: 时间不等人啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-17 10:25
可不是吗，转眼就老了

作者: 中雨 时间: 2012-12-17 20:22
标题: 大家好啊我来了啊

作者: wgh 时间: 2012-12-18 13:23
大家来聊天,今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-18 14:57
时间不等人啊，发贴

作者: 中雨 时间: 2012-12-18 20:08
标题: 是啊快啊胜利就在眼前啊

作者: wgh 时间: 2012-12-19 06:59
<div id="textstyle_426659" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早，大家辛苦了，昨天来比赛的会员打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，看他还吹不！哈哈哈。 </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-19 13:00
吃的这么胖，怎么办呀

作者: wangjingying 时间: 2012-12-19 16:42
我在网吧呢！发帖啊，在外地才回来啊，大家打球了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 11:06
怎么没有人，和我互动呢

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 11:07
人都去哪了，来人呀

作者: 中雨 时间: 2012-12-20 19:27
标题: 大家好啊我来了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 20:01
明天就要来到了

作者: 中雨 时间: 2012-12-20 20:02
标题: 发到黎明得了等明天到来

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 20:06
你做好准备了吗

作者: 中雨 时间: 2012-12-20 20:12
标题: 发到黎明得了等明天到来

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 22:26
大家晚上好啊

作者: 中雨 时间: 2012-12-20 22:28
标题: 大家好啊我来了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-20 22:28
大家晚上好啊

作者: 中雨 时间: 2012-12-20 22:28
标题: 大家好啊我来了啊

作者: wgh 时间: 2012-12-21 07:22
早，大家快来吧，我们都去打球，6点见！

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-21 14:10
今日冬至，吃饺子

作者: 中雨 时间: 2012-12-21 21:01
标题: 大家好啊我前来报到了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-22 09:58
今天外面很冷的

作者: 517330319 时间: 2012-12-22 12:54
标题: 我前来报到啊

作者: 517330319 时间: 2012-12-22 12:54
标题: 大家好啊我来了啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-22 13:11
大家中午好啊

作者: wangjingying 时间: 2012-12-23 18:38
<div id="textstyle_403003" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div id="textstyle_535804" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >哈哈，我来了啊，看看还有谁？ </div>今天晚上还要打球!不错.</div>

作者: 心怡. 时间: 2012-12-24 16:24
今天是平安夜呀

作者: 中雨 时间: 2012-12-24 17:46
标题: 大家好啊都休息了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-24 19:36
平安，快乐每一天

作者: 中雨 时间: 2012-12-24 20:13
标题: 今天的目标是多少那啊

作者: wangjingying 时间: 2012-12-25 07:16

<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/_XI@WHCUL1)31@E220HL1`9.gif"/> </div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 18:02
标题: 大家好啊一起学习打球啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-25 18:34
大家一起努力呀

作者: 中雨 时间: 2012-12-25 19:26
标题: 7点我就发发发啊呵呵

作者: wgh 时间: 2012-12-26 07:19
<div> 早上好<img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/VX3XUEDX)QM1D3HD((JZSRR.jpg"/></div>

作者: 中雨 时间: 2012-12-26 22:36
标题: 大家好啊我前来报到了啊

作者: wgh 时间: 2012-12-27 06:58
早啊，大家好吗？今天谁要打球！反正我是明天打球。

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-27 13:35
明天又要下雪了

作者: 心怡. 时间: 2012-12-27 21:13
找个好陪练练练

作者: 中雨 时间: 2012-12-27 21:47
标题: 大家一起努力啊加油啊
大家一起努力啊加油啊

作者: wangjingying 时间: 2012-12-28 06:54
<div id="textstyle_402881" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >早上好，大家来聊天啊，今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加。免费试用胶水粘拍啊，有高级粘拍师为你服务啊。 </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-29 14:58
昨天试用的胶水很好

作者: 中雨 时间: 2012-12-29 21:26
标题: 放假了心情好啊
放假了心情好啊

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-30 12:52
太累了，打不了球了

作者: 心怡. 时间: 2012-12-30 19:03
元旦了，新年了

作者: 中雨 时间: 2012-12-30 20:00
标题: 好啊就要到2013了努力
好啊就要到2013了努力

作者: wangjingying 时间: 2012-12-31 09:46
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2645058450/Image/CN_GW{R0LIN~[R~[AFHLZC4.gif"/> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 18:18
愿2013心想事成

作者: 中雨 时间: 2012-12-31 19:15
标题: 2012年的最后一天努力加油哦
2012年的最后一天努力加油哦

作者: 红鑫怡. 时间: 2012-12-31 20:12
3号4点在辽大斯吧达打球，请报名

作者: 中雨 时间: 2012-12-31 20:42
标题: 新的一年即将来到，祝大家新的一年工作顺利，事事顺心，新的一年新的开始，愿大家所有的愿望统统实现！
新的一年即将来到，祝大家新的一年工作顺利，事事顺心，新的一年新的开始，愿大家所有的愿望统统实现！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-1 18:57
<div>3号4点辽大斯吧达打球 第二次试用顶级胶水，请大家踊跃参加 </div>

作者: wgh 时间: 2013-1-2 08:31
3号4点在辽大斯吧达打球 第二次试用顶级胶水，请大家踊跃参加现在开始报名。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-3 19:49
明天就上班了

作者: wgh 时间: 2013-1-4 12:35
<div>通知：今天1点30开始在网站讲课，请大家准时参加啊！ 讲课内容：1、怎么打好乒乓球2、为什么总是打不好乒乓球3、学乒乓球有几个阶段 4、打好乒乓球的几个步骤5、每个阶段大约需要多少时间 每天一讲。 </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 12:13
晚上打球了，谁去呀

作者: wgh 时间: 2013-1-6 13:46
今天6点在辽大斯巴达乒乓球馆进行赛前训练请大家参加,试用免费无机鼎吉胶水，现在报名！！！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-6 14:47
晚上打球了，谁去呀

作者: 中雨 时间: 2013-1-6 19:17
标题: 大家好啊今天活动都参加了吗
大家好啊今天活动都参加了吗

作者: wgh 时间: 2013-1-7 14:00
昨天来人打的老厉害了！省队的叫我打个11比4，哈哈哈。

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-8 10:20
张继科、马龙、丁宁等年轻一代顺利接班

作者: wangjingying 时间: 2013-1-8 12:23
大家中午好，打球的1点30出发，都准备好了吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-8 17:50
今天又讲新课了，在哪呢

作者: 中雨 时间: 2013-1-8 17:51
标题: 今天有活动吗？在哪里啊？
今天有活动吗？在哪里啊？

作者: wgh 时间: 2013-1-9 07:07
<div id="textstyle_407250" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >
<div>早上好，大家真早啊，今天晚6点在辽大斯巴达乒乓球馆打球请参加。还可以试用鼎吉胶水！这可是最后一次了啊。别错过机会啊，机不可失时不再来！ </div> </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-9 23:15
今天球打的都不错呀

作者: wgh 时间: 2013-1-10 07:32
1月16日的比赛大家要抓紧报名！我看看谁不积极！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-10 20:36
快要比赛了，抓紧时间练呀

作者: 中雨 时间: 2013-1-10 21:10
标题: 大家好啊我努力学习到深夜
大家好啊我努力学习到深夜

作者: wgh 时间: 2013-1-11 07:13
<div class="right_ww">打球三大忌</div>
<div class="three_p3">     1、打球时不能太激动      激烈紧张的比赛，常常令人精神亢奋，情绪反复，表情多变。如果长期处于这种紧张、激动的状态中，就会使心理活动失去平衡，导致神经机能失调，从而对身体健康产生不利的影响。      所以，在打球的时候，一定要注意控制自己的情绪，精神自然放松，保持情绪稳定，用理智控制感情、看淡输赢。打了一会儿后，要到球场外呼吸一下新鲜空气，做一做放松活动。这样对身体健康就大有益处。      2、打球后不能马上饮酒      比赛后，很多人常常会去酒店大吃一顿，还要喝上几杯清凉的啤酒。但这样做很有可能导致痛风和关节炎。据专家称：剧烈运动后马上饮啤酒，血液中的尿酸浓度会迅速升高，尿酸是人体中的高分子有机化合物，当尿酸排泄发生障碍时，它就在人体关节处沉淀，从而引起关节炎和痛风。      3、打球后不能马上洗澡      打球后人的身体发热，不能立即洗澡。如果洗冷水澡，发热的身体经冷水的刺激会引起肌肉、血管的急剧收缩，有可能发生痉挛；如果洗热水澡，则会加快心跳和血液循环，有可能导致心脑血管疾病的发生。所以，打球后一定要休息一会儿再去洗澡。</div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-12 11:15
快要比赛了，你们都练了吗

作者: 中雨 时间: 2013-1-12 20:35
标题: 2013 加油努力
2013 加油努力

作者: 心怡. 时间: 2013-1-13 11:46
在过几天就比赛了

作者: wgh 时间: 2013-1-15 14:51
明天晚6点整开始乒乓球比赛大家别忘了！一定能赢啊！还有最后一次免费粘拍，大家把要粘的拍都带着，过期就不享受免费的待遇了啊！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-15 19:16
明天比赛了，快点报名呀

作者: wangjingying 时间: 2013-1-16 07:23
<div id="textstyle_831602" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word" >大家好。今天6点在辽宁大学斯巴达一楼乒乓球馆举行比赛。诚邀群内各界朋友，以球会友。请不要晚了！ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-16 13:23
今天6点比赛，都早点去呀

作者: wgh 时间: 2013-1-18 08:10
<div id="textstyle_804597" style="MARGIN-TOP: 10px; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all; WORD-WRAP: break-word">哈哈哈哈，大家早啊，发帖规则改了，更多奖品有礼了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快努力！努力！ </div>

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 10:18
大家早上好，昨天的比赛很成功

作者: wgh 时间: 2013-1-18 13:40
大家好啊，发帖规则改了，更多奖品有礼了，精英网真为大家考虑啊，谢谢啊！大家快努力！努力！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-18 15:29
你是拍是什么皮子的，我的是蝴蝶的

作者: 心怡. 时间: 2013-1-19 13:58
今天休息打球不

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-20 19:13
比赛打的很成功

作者: 心怡. 时间: 2013-1-21 20:52
今天的球打的挺好的，继续努力

作者: wangjingying 时间: 2013-1-22 07:43
早，昨天怎么打球去了那么多人啊，台子都不够了，坐了半小时才打上。今天早点去！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-22 14:29
晚上打球了，都来呀

作者: wgh 时间: 2013-1-23 08:30
沈阳北方乒乓球俱乐部关于2010届学员小学升初中乒乓球特长生第一次模拟考试的通知
各位学员：
沈阳北方乒乓球俱乐部为配合今年小学升初中乒乓球特长生拟于2013年2月19-23日举行第一次模拟考试。并对考试前5名给予奖励。报名截止日为2013年2月8日。
考试内容如下：
1．正手攻球
受试者正手斜线攻球1分钟（如失误则停表，再打时开表）计算攻球板数，同时计算受试者的失误次数，每次失误扣1.3分。陪测者由主考官确认，如陪测者失误，则计受试者的连续板数。受试者每人做两次，计最佳一次成绩。
2．搓中侧身突击
受试者可根据打法选择搓中侧身攻或搓中侧身拉弧圈球。陪测者由主考官确认，同受试者对搓，要求搓球有中等旋转强度，高度适宜。在对搓中，受试者侧身突击，每突击一次后再重新发球，计突击成功板次。
3．结合技术
受试者按个人打法再推（拨）功结合，正反手攻球，正反手拉弧圈球，正反手削球中任选一项。陪测人由主考人确定，有规律地一点击两点，球击对方2/3台范围内，如陪测人失误，受试者记连续板数。受试者两点击一点，不限时间。失误后从零开始再做一次，计两次中最佳一次成绩。
4．实战
根据报考人数，组织循环或淘汰赛，通过比赛观察受试者的全面技术水平和战术意识，并排列名次。若有参加陪试者，要求是二级运动员或相当于二级水平运动员。
（三）测试标准
1．正手攻球
（1）达标：满分22.5分。连续攻球32板（含32板）以下者不计分，33－52板，每4板得2.5分53－60板得2.5分。详见评分表1和表2。
（2）技评：满分6.3分，正手攻球动作完整，较协调，控制球能力较强为合格。
2．搓中侧身突击
（1）达标：满分22.5分。每人突击15板球，计突击成功板次，成功率在1－12板，每板得1.3分，13－15板，每板得2.5分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。 
侧身攻球：突击时出手速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量为合格。
侧身拉弧圈球：侧身拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高位合格。
3．结合技术
（1）达标：满分22.5分。受试者若选择推拨功结合或正反手攻球则左右各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－20组0.63分；21－22组每组得分1.3分；23－25组，每组得分2.5分。若选择正反手削球或正反手拉弧圈球，则正反手各击一次为一组，连续做，计击球组数。1－4组，每组得0.63分，5－20组，每组得1.3分。详见评分表2。
（2）技评：满分6.3分。正反手动作较协调，结合较自如，步法移动较迅速，准确为合格。
4．实战
采用技评方法，满分13.6分。个人打法风格突出，技术较全面，实战能力较强为合格， 
沈阳北方乒乓球俱乐部
2013年1月23日

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-23 11:27
下个月是不是还有比赛呢

作者: wgh 时间: 2013-1-23 12:53
大家好，今天打球去啊，早点去，晚了台子都不够了，坐了半小时才打上。今天早点去！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-23 13:13
<b style="LINE-HEIGHT: normal; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,237,196); FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; TEXT-INDENT: 0px; FONT-FAMILY: Times; WHITE-SPACE: normal; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-SIZE: 12px; WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">地震快讯#据中国地震台网测定，01月23日12时18分在辽宁省辽阳市灯塔市、沈阳市苏家屯区交界(北纬41.5度，东经123.2度)发生5.1级地震，震源深度7公里。( @中国地震台网速报 @微博位置 @头条新闻 @新华网 @新华视点 @人民日报 @央视新闻 @辽宁卫视 )

作者: 中雨 时间: 2013-1-23 17:53
标题: 大家好啊我前来报到
大家好啊我前来报到

作者: wgh 时间: 2013-1-24 12:27
好消息，奖品名目增多了，可以选了，大家努力啊！！

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-24 12:46
明天谁去打球了

作者: 中雨 时间: 2013-1-24 13:14
标题: 明天有活动吗？
明天有活动吗？

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-24 13:38
明天谁去打球了

作者: 中雨 时间: 2013-1-24 13:41
标题: 有活动我就参加
有活动我就参加

作者: 红鑫怡. 时间: 2013-1-24 13:50
你们天天都打球吗

作者: 中雨 时间: 2013-1-24 18:28
标题: 有活动就去打球
有活动就去打球

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