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标题: 发球 [打印本页]

作者: 董小董 时间: 2016-3-30 16:56
标题: 发球
本帖最后由董小董于 2016-3-30 16:56 编辑

1，发球要注意遵守规则。发球开始时，球自然的置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不持拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。。。此处省略N个字。详情咨询发球规则。
2，尽可能的了解对手的打法特点，例如横拍？直拍？反胶？正胶？长胶?生胶？弧圈快攻？近台快攻等等了解对手的特点。
3，至少一招杀手锏。不管是开局还是中局还是关键球都能直接得分，取得比赛主动权。
4，为自己的进攻创造机会。发球抢攻是比赛中比较重要的得分手段，利用落点旋转力量不断变化使对方回球质量不高从而得到进攻机会。
（1)落点的变换决定了对手移动方向，可以一短一长结合，一左一右结合，声东击西。
（2）旋转要多变。可以转与不转结合。自己上旋球打的比较好就多已上旋球为主，自己下旋好就多以下旋为主。
（3）力量控制好能发出加转短球，又转又低再配合上好的落点，发长球必须要顶到球台底边，以快为主旋转辅助，只要我们在加力时控制好摩擦和撞击的比例，一般发长球撞击多一些，发加转短球摩擦多一些。
5，发球注意多变化，业余选手靠的是前三板，有多套发球对自己的比赛还是有帮助的，例如发给对手一个右侧下旋对手接过来，下次换个动作发个左侧下可能效果会不一样，看到电视里专业运动员发球大部分已下旋为主，因为打到职业水平吃球的时候很少，拼的可能不是第一板发球，而业余选手，判断旋转没有那么准确，所以什么逆旋转了，钩子手发球了，，左右发球了都要练练。
6，自己要多创新，做到人无我有，人有我精，人精我创。每个人都有自己不同的发球方式，我们一味地的模仿别人还不如自己多研究多体会多总结经验创造自己的发球方式。

体育运动好像没有什么捷径可以走，有了正确的训练方法除了多加练习就是多加练习。最后祝大家快乐乒乓

作者: 董小董 时间: 2016-3-30 16:56

:Q:Q:Q:Q:Q:Q:Q:Q

作者: 亮Sir 时间: 2016-3-30 18:22

作者: 董小董 时间: 2016-3-30 18:53

亮Sir 发表于 2016-3-30 18:22

作者: 失意天堂 时间: 2016-3-30 19:12
一看就是高手！！！谢谢！！！！

作者: 董小董 时间: 2016-3-30 21:34

失意天堂发表于 2016-3-30 19:12
一看就是高手！！！谢谢！！！！

作者: 孙福宪 时间: 2016-3-31 15:08

作者: 孤独的风景 时间: 2016-3-31 19:43
顶

作者: shilei9899 时间: 2016-4-1 14:23
对于业余选手来说，发球是最好的主动得分技术，不过确实没几个人认真练过和想过。
董版说的很在理。

作者: tiantian998 时间: 2016-4-1 15:37

作者: 董小董 时间: 2016-4-1 16:49

shilei9899 发表于 2016-4-1 14:23
对于业余选手来说，发球是最好的主动得分技术，不过确实没几个人认真练过和想过。
董版说的很在理。

作者: 直拍歪柄 时间: 2016-4-3 09:19
說的好謝謝

作者: 董小董 时间: 2016-4-3 09:40

直拍歪柄发表于 2016-4-3 09:19
說的好謝謝

您的球拍真个性。都要歪着头看

作者: wpillar 时间: 2016-4-5 17:45
发球不好，下一步的练习重点，还有接发球

作者: pye1589 时间: 2016-4-6 03:17
对于业余选手来说，发球是最好的主动得分技术，说得很对，支持！

作者: djamo 时间: 2016-4-6 11:42
学习了

作者: 小笨熊 时间: 2016-4-6 15:04
教我两招！！！

作者: SUINIXIANG 时间: 2016-4-7 09:52
多读读她的文章很有好处，高手啊

作者: 尛賸 时间: 2016-4-8 15:37
太好顶上.

作者: yechunlin 时间: 2016-4-8 21:06
谢谢指导。

作者: 孙福宪 时间: 2016-4-12 14:24
实用，好贴子！

作者: lizhi3982 时间: 2016-4-12 20:23
请教两套实战发球套路，谢谢董教！

作者: 村民甲 时间: 2016-4-12 21:35
小董可是专业球手。

作者: 拾贝 时间: 2016-4-19 08:34
啥也没看见！！！

作者: 胡望 时间: 2016-4-20 04:25
赞！

作者: Noy 时间: 2016-4-21 20:48
说的很在理。

作者: qwert631 时间: 2016-4-22 12:45
学习学习

作者: Noy 时间: 2016-4-23 16:18
一看就是高手！

作者: yechunlin 时间: 2016-4-25 07:10
练好发球，谢谢。

作者: zx88 时间: 2016-5-1 20:39
顶一个

作者: mxl1001 时间: 2016-5-4 14:16
很有道理，学习了！

作者: hbhdyjq 时间: 2016-5-5 09:20
发球确实很重要

作者: 糊涂西瓜 时间: 2016-5-7 20:05
天天来学习

作者: 冬至阳光26 时间: 2016-11-2 10:15

亮Sir 发表于 2016-3-30 18:22

哈哈

作者: 冬至阳光26 时间: 2016-11-2 10:16

亮Sir 发表于 2016-3-30 18:22

哈哈

作者: 快乐天使86 时间: 2017-1-23 20:21
有道理，高手！

作者: 香烟与火柴 时间: 2017-9-14 14:06

董小董发表于 2016-3-30 16:56

董老师是位美女啊！

作者: 128383 时间: 2017-10-27 15:35
老师把要领绝枝内容目的方法注意亊项全都教了，讲解得很清楚，会不会就看自己的汗水流多少啦！谢谢！谢谢老师！

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