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标题: 长胶的打法最好是进攻！ [打印本页]
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-6 09:23
标题: 长胶的打法最好是进攻！
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4 s! K$ ~* L8 P* m目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。$ s* M: N# W$ ~1 B1 G8 ~. X8 r8 r
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：
8 a  b9 @1 I1 ~9 Z) b一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；/ `6 c8 |( E7 J$ B& I1 Z9 X
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；; N% Z) ^4 l7 U3 l' k% z) A  O' N
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。, A+ f: {# J& Y1 r
总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
" B$ ]# H7 T( v长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:31
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:34
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:35
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:35
有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:36
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:37
反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:39
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:40
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-6 13:40
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-7 09:05
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
8 h( y6 `4 S" W1 {  ?( X长胶的进攻，一般体现在以下几方面：2 `& i3 Z  Q' d& h. U5 ^
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
( F0 o" ]( o6 M6 L  u 二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
1 Y% q  S: j" b 三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
8 r( b4 ~7 P; M1 d5 N: {( j+ d. C 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。# f& E0 J: @4 v& C4 j
长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。: }( Z  G# V. t- W8 k
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:27
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:28
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:29
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:30
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:31
反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:33
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:33
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:34
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-7 10:34
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-8 14:23
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。
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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。5 d+ M8 k- u% {
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：  w; Z3 \9 t4 {) m$ |
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；1 ^1 L, O  m  M( \; y: S* J8 Q
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；+ e* G3 n6 I1 S8 W
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
8 M2 L! R8 _% `1 G 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。: u% P% ]  w2 W' _! P

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长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。( d9 ^, ~. w/ R. r; V9 h: ^) C/ `6 ~
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:36
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:36
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:36
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:37
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:37
反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:37
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:38
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:38
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-8 14:39
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-9 08:53
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。
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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。. y9 K; F5 d0 {5 @8 V) }
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：
# O! Q9 K# s) i' i 一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；7 h7 `) d* g2 f9 X" z* b
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
6 [$ ?  A+ ?8 { 三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
  ?: r0 h0 u9 n2 t$ p; J0 F- T 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
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长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:42
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:43
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:43
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:44
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:44
反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:45
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:45
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:45
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-9 10:46
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-10 08:25
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。
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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
3 D4 y* M- z, Q( H9 P9 n$ ?) D* ?% ^长胶的进攻，一般体现在以下几方面：( Y0 e- n6 n- E
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
' V; O6 k. D. p( ` 二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；( j: X7 ]3 m! U
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。6 I4 `6 m  X$ b! e6 q
总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
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- t* [2 F: g# }长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。% P* H3 f0 X2 P. w
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:48
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时，有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:49
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。如果打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:50
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:51
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:53
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:55
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。1 ]9 M2 o1 M' E- y8 _
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:57
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:57
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-11 10:58
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-12 08:09
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
1 z( _6 n/ M" g+ @: W) u长胶的进攻，一般体现在以下几方面：- k- i) }0 g- _
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；) l$ \3 ]. M9 ]
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；% D0 l1 U: c) |$ d2 A+ O
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
- }' {' l) L3 x/ K$ c5 x( \ 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。( ~) x& P, D" s& O; w

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长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:02
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:02
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:04
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:05
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:06
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:07
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：一是攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-12 13:08
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-13 10:33
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。
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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。, O! c. }8 F1 ~" u3 i4 C
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：9 X* s1 M' ?' s5 y/ I, t/ H
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；* O& V' @4 o; u" C4 P1 t5 i* ^
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；" y: j; b' f. j2 u4 v
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。* J3 ~8 ?2 x& y
总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
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' b$ R& s7 M  S' H, b长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。1 N6 S2 |: s# L2 G
作者: 2972061737    时间: 2017-3-14 09:29
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时，有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-15 08:56
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。
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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
! g& _4 _- n/ J( r: k长胶的进攻，一般体现在以下几方面：6 P2 S9 C: \$ B6 V
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
! M/ b; t4 d0 M/ M 二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；" _  J6 z, x4 G  ]& F7 J1 n8 y
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。3 S  s: L  @& m3 {/ k
总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。1 n/ C) J. P* T, x2 ?. z" q) v
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长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。  v  a9 c6 j7 O: d
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:46
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:48
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:49
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:49
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。如果打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:52
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:53
长胶的进攻，一般体现在以下几方面
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:54
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:54
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-16 14:54
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-17 12:10
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。& X: _8 b  c. S
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：) V. H6 [1 \0 g
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；) r9 Z9 p# a: W1 O0 ~* _
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
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+ |" ?6 g3 t" Q) n 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。& U+ H. Q$ L% K; C$ V+ m
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:06
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:07
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:07
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:08
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。如果打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:09
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:09
长胶的进攻，一般体现在以下几方面
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:10
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:10
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-18 14:11
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-20 08:18
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。0 g! J9 B& T% O! z" C
长胶的进攻，一般体现在以下几方面：
1 S2 I9 V7 J5 O# J2 R7 U7 x 一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
0 Y  \' ]; ~% N- M  t- J 二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
% S. x, B7 r" T1 a& c3 D0 y. ~ 三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
7 ~6 \/ R; j) H) X5 X% ] 总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。
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8 E" v/ ]# f) H- n% {6 D长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。' f% L% D. `8 ^* [
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:55
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:55
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:56
从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:56
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。如果打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:57
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 12:57
长胶的进攻，一般体现在以下几方面
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 13:00
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 13:01
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-21 13:02
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。
作者: QJR5949375    时间: 2017-3-22 07:54
目前采取长胶打法的选手，就数量来说业余的大大超过专业的，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能力，你挡几板他能攻几板，一旦出现机会常可将你攻死。如第45届世乒赛女单半决赛林菱与朝鲜金云美交手，金云美直握拍，反面长胶以挡和磕为主，此前曾淘汰了李菊，斯蒂夫等名将，实力不可谓不强，主教练陆元盛在赛前专门执长胶陪林菱练了半小时，比赛中林菱拉，金云美防，最后林菱以3：1胜出，这个例子很能说明问题。现代乒乓球运动正朝着主动进攻的方向发展，依赖防守，是不能在高层次的对抗中长久立足的。从目前处于中等以上水平的业余乒乓球爱好者的交战中可以看出，长胶给对手造成威胁的，主要不是它的反旋转性能，也就是人们常说的“怪”，这种“怪”在对手适应以后，反而会成为受制于人的软肋。

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长胶的威胁主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。打长胶打不出这个优势，是很可惜的。邓亚萍之所以获得成功，与她的反面长胶以进攻为主的打法关系十分密切。如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。有人认为长胶只适合防守不适合进攻，实际上只要在反胶进攻的动作基础上做一些调整，经过练习，其进攻技术是不难掌握的。从理论上分析，长胶属于低粘性胶皮，不易吃转，在对来球旋转程度判断不是很到位的情况下，进攻起来相对于反胶失误率要低，这个特点极有利于接发球。现在发球多是短球，反胶接这种球一般以摆短和搓为主，而长胶则可以以直接挑打和加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
& `0 Z: S+ h' N. y- G" D0 ?长胶的进攻，一般体现在以下几方面：/ s, I* a! z* l  W' G
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
0 I. J' i- B0 Y 二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；; D/ ?$ s3 [  x
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。" [: c, T; @( V9 F
总之，长胶打法为要取得生存和发展，在不排斥必要的防守和过渡的前提下，应将胜利建立在自己主动进攻的基础之上。比如长胶第一板的防守通常用挡，挡过去的球下沉且不往前走，可以将对方吸引到台前拉球，此时长胶要忌讳连续挡，要有强烈的转守为攻的意识，对直拍长胶来说，来球到正手位，多用正手快带，来球到反手位，多用加力推；对横拍反手长胶来说，来球到反手位，多用快带快拨。由于长胶打法大多都和球拍另一面的反胶形成组合，以发挥两种不同性能胶皮的优势，这就使得这种打法更具有生命力。4 q$ `5 |1 e" U9 e
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长胶进攻型打法自邓亚萍退役后，在我国基本上可以说是后继无人;倒是日本的福原爱，模仿邓亚萍的打法，取得了不菲的成绩。. @& Q/ p, o7 z3 W% q8 f
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:30
长胶的威胁:主要是它发力攻过去的球带有明显的下沉，对方回击时有来球骤然变重直往下砸的感觉，因此常易出现下网失误。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:30
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:31
反胶接这种球一般以摆短和搓球为主，而长胶则可以直接挑打和以加力推为主，这样便能使长胶一方从接发球开始就处于主动地位。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:33
长胶只要将球攻到对方台面，得分的可能性要比其它胶皮大的多。如果打长胶打不出这个优势，是很可惜的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:34
如何接好长胶的攻球，对站位近台的进攻型选手说，是一个难题，依靠短期的训练是无法解决的。
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:34
长胶的进攻，一般体现在以下几方面
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:35
一是：攻下旋球，这是长胶的优势，拉，打，弹，加力推均可；
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作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:37
二是：对对方的攻球进行快带，快带球速快，回球同样下沉，并可以随时增加发力进行反拉，攻防转换快，对对方的威胁更大。横拍反手长胶对付弧圈球应以快带快拨为主，直拍正面长胶应有意识地用正手进行快带；
作者: 2972061737    时间: 2017-3-23 14:38
三是：对质量不是很高的攻球直接打回头，在反手位还可以进行加力推。



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